Nhiều người chỉ đến khi về già mới nhận ra: Duy trì 5 điều này mỗi ngày mới là 'bí quyết' sống vui, khỏe và hạnh phúc
Tuổi già hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe hay điều kiện kinh tế mà còn được tạo nên từ những thói quen tưởng chừng rất đơn giản. Duy trì kết nối với người thân, vận động đều đặn, giữ tinh thần lạc quan và tạo niềm vui mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, hạn chế cô đơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
Không ít người cho rằng tuổi già hạnh phúc phụ thuộc vào tài chính, nhưng các chuyên gia cho biết điều quan trọng hơn lại nằm ở lối sống và cách chăm sóc bản thân mỗi ngày. Chỉ với vài thói quen đơn giản, người cao tuổi có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Tin nóng
Chưa bao giờ người trẻ có nhiều quyền tự quyết trong hôn nhân như hiện nay. Họ có thể kết hôn muộn, kéo dài thời gian tìm hiểu hoặc đứng ngoài hôn nhân khi chưa sẵn sàng. Hôn nhân vì thế ngày càng được cân nhắc cùng điều kiện tài chính, sự nghiệp và độ 'chín' của cảm xúc. Sự chủ động ấy mở rộng quyền lựa chọn, nhưng đồng thời cũng làm gia tăng kỳ vọng, khiến hành trình gìn giữ hạnh phúc trở nên nhiều áp lực hơn.
Có một phép thử đơn giản: đưa một đứa trẻ thành phố ra bãi cỏ, cất điện thoại đi và xem bao lâu thì em bắt đầu lật một hòn đá lên để khám phá. Với hầu hết trẻ, câu trả lời là chưa đến ba phút.
Hàng triệu người vẫn duy trì thói quen sạc điện thoại kiểu này mỗi đêm, nhưng các chuyên gia cho biết nó có thể trở nên cực kỳ rủi ro trong những đợt nắng nóng.
Cây xấu hổ từ lâu được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, an thần và cải thiện mất ngủ…
FDA vừa phê duyệt miếng dán tránh thai sử dụng một lần mỗi tuần. Đây là biện pháp tránh thai nội tiết kết hợp có hàm lượng estrogen thấp, dành cho một số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản phù hợp với chỉ định.
Sáng 3/8, thông tin từ Bệnh viện đa khoa Vĩnh Long, các bác sĩ vừa thực hiện phẫu thuật thành công, lấy trọn viên sỏi niệu quản trái có kích thước và trọng lượng thuộc nhóm đặc biệt hiếm gặp cho một nam bệnh nhân 49 tuổi, ngụ xã Trung Hiệp, tỉnh Vĩnh Long.
Tin mới
Không ai đòi Đại úy Nguyễn Thị Hà Mi phải trả món nợ ấy. Nhưng suốt mười bảy năm, chị vẫn tự mình trả, khi bằng máu, khi bằng cả mái tóc từng được nâng niu như một phần cơ thể...
Mắc bạo bệnh sau 6 năm mòn mỏi tìm con, chị Hoài đành tuyệt vọng buông xuôi vì gánh nặng viện phí 8 triệu đồng mỗi ngày đã vượt quá khả năng của gia đình.
Trong khi nhiều gia đình quây quần bên nhau ngày nghỉ thì tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, một ngày mới bắt đầu bằng tiếng máy monitor, những bước chân vội vã trên hành lang và tiếng khóc chào đời của các em bé. Ngày nghỉ, nhưng không có khái niệm nghỉ với các bác sĩ nơi đây.
Không chỉ giúp xương chắc khỏe và đẩy lùi béo phì, chuẩn thời gian tập luyện mới do Bộ Y tế công bố còn là 'chìa khóa' giúp trẻ 5-17 tuổi cải thiện tâm lý và kết quả học tập.
Một số món ăn nếu để quá 48 giờ có thể làm vi khuẩn phát triển và sinh độc tố, ngay cả khi được hâm nóng lại cũng chưa chắc an toàn.
Hòe hoa là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng từ lâu trong nhiều bài thuốc với công năng lương huyết, chỉ huyết và thanh can. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý người dân không nên tự ý sử dụng vị thuốc này mà cần được bác sĩ thăm khám, kê đơn phù hợp với từng thể bệnh.
Các bác sĩ tại Phòng khám chuyên đề Bệnh viêm mạch thuộc Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa chẩn đoán và điều trị thành công một trường hợp mắc u hạt tăng bạch cầu đa nhân ái toan kèm viêm đa mạch. Đây là bệnh lý viêm mạch máu kích thước nhỏ và trung bình cực kỳ hiếm gặp, đặc biệt là đối với người khu vực châu Á.
Một bệnh nhi 5 tuổi mắc dị tật thiểu sản ngón cái bẩm sinh cả hai bàn tay vừa được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức phẫu thuật phục hồi chức năng thành công. Bằng kỹ thuật chuyển ngón trỏ sang vị trí ngón cái, phương pháp này đang mở ra cơ hội sinh hoạt và học tập bình thường cho nhiều trẻ em kém may mắn.