Trứng đừng chỉ rán với hành lá, kết hợp với loại lá này để có món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng

Nhiều người có thói quen chỉ nấu trứng với hành lá, tuy nhiên thay vì dùng hành, bạn có thể thử nấu trứng với loại lá này, vừa ngon vừa bổ.

Luộc rau muống tưởng dễ mà khó: Ghi nhớ 5 mẹo để rau xanh giòn, giữ trọn dinh dưỡng

Luộc rau muống tưởng chừng đơn giản nhưng để có được đĩa rau xanh mướt, giòn ngon, thơm nhẹ và không bị thâm đen lại đòi hỏi một vài bí quyết nhỏ trong từng bước chế biến. Chỉ cần làm đúng cách, món rau dân dã này sẽ trở nên hấp dẫn hơn hẳn, giữ được cả hương vị lẫn giá trị dinh dưỡng.

Món nhà nghèo xưa ăn đến chán ngán, nay thành đặc sản nổi tiếng ở thành phố giá 70.000 đ/kg, tốt cho sức khỏe

Từng là món ăn dân dã gắn với ký ức của nhiều người dân quê Bắc Bộ, ngó khoai nay trở thành đặc sản được không ít người thành phố săn tìm bởi hương vị bùi thơm đặc trưng và những lợi ích tốt cho sức khỏe.

5 món ăn dân dã hấp dẫn, giàu dinh dưỡng từ lá sắn

Từ lâu, lá sắn đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực địa phương. Không chỉ mang hương vị bùi, chua thanh và đặc trưng khó lẫn, các món ăn từ lá sắn còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.

Loại rau có tên xấu xí là đặc sản chứa nhiều chất bổ dưỡng

Dù sở hữu cái tên khiến nhiều người ngại nhắc đến và mùi vị khá đặc trưng nhưng rau bò khai lại chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất.