Kiều Minh Tuấn giảm tới 13kg chỉ trong 2 tháng, tạm biệt giao diện 'chú Sáu'

Trước đó, khi tham gia 2 Ngày 1 Đêm, Kiều Minh Tuấn khiến dàn cast bất ngờ với tạo hình "già nua, râu tóc bạc phơ". Hóa ra để chuẩn bị cho dự án phim Cô Dâu Hào Môn, anh đã phải thay đổi ngoại hình để phù hợp với vai diễn. Anh phải tăng cân rất nhiều để có thể nhập vai một cách trọn vẹn.

Tạo hình "chú Sáu" Kiều Minh Tuấn trong 2 Ngày 1 Đêm.

Kiều Minh Tuấn tiết lộ: “Quá trình đó khoảng 1 tháng 10 ngày, Tuấn thay đổi lộ trình tập gym, ăn một ngày 7 cữ, cữ cuối cùng trong ngày Tuấn phải ăn 1kg chân giò sau đó đi ngủ ngay. Tuần đầu tiên, cân nặng tăng 7 kg nhưng đến tuần thứ 2 thì bị chững. Áp lực thời gian khiến Tuấn cứ nhồi nhét thức ăn dẫn đến bị đau bao tử, hành sốt nguyên đêm. Khi ăn quá nhiều trong khoảng thời gian dài, khiến mình bị rối loạn đường ruột, vừa ăn no đã quên ngay cơn no mà nạp tiếp tục đồ ăn khác vào. Về quần áo, lúc trước size quần áo lớn nhất của Tuấn chỉ là size L nhưng sau khi tăng cân phải mặc XXL mới vừa".

Kiều Minh Tuấn còn cho hay, khi ghi hình 2 Ngày 1 Đêm ở Nha Trang, anh liên tục bị hụt chân phải nhờ một bạn trong ê-kíp dìu đi. Thời gian đó, nam diễn viên khá lo lắng khi tham gia những thử thách mạo hiểm. Mới đây nhất, Kiều Minh Tuấn chính thức tung ra loạt ảnh mới sau khi giảm cân thành công. Diễn viên Chìa Khóa Trăm Tỷ đã giảm 13kg sau 2 tháng, đồng thời giữ cân nặng 64kg bằng việc ăn uống điều độ, tập gym.

Diện mạo của Kiều Minh Tuấn sau khi giảm cân thành công.

Nam nghệ sĩ chia sẻ thêm: “Ban đầu, đoàn phim yêu cầu Tuấn giảm cân cho vai diễn, phải gầy hơn để lộ hốc mắt, hốc má và các xương để tiện cho việc hóa trang. Trong quá trình siết cân, Tuấn nhận thấy khi gầy xương quai hàm của mình vẫn chưa “đã nư”, không phù hợp với vai diễn.

Tuấn vẫn thấy các chú bán hủ tiếu gõ, bán vé số... vẫn đầy đặn được, đâu nhất thiết người dân lao động là phải gầy nhom và khắc khổ. Lúc đó không còn thời gian nữa, bản thân đánh liều chia sẻ với đạo diễn Vũ Ngọc Đãng và rất may mắn được anh đồng ý".

Thời gian gần đây, nam diễn viên đăng tải nhiều clip nấu ăn hay nói tiếng Anh trên mạng xã hội. Anh cho biết nấu ăn là thú vui và niềm vui lớn nhất là những người xung quanh thưởng thức ngon miệng. “Tuấn tìm hiểu nhiều món đa dạng các vùng miền, có những món lạ Tuấn đặt online về nhà phân tích, lên mạng học hỏi để nấu cho bằng được. Tất nhiên nó sẽ không giống 100% bản gốc nhưng đối với Tuấn, gia đình thưởng thức ngon miệng là điều quý nhất".

Như Lê