Làm thế nào để bảo vệ cơ thể trong những ngày hè nắng nóng?

13/5/202022 liên quanGốc

Thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi nhất là đối với những người thường xuyên làm việc ngoài trời. Nếu không có những cách để bảo vệ sức khỏe của mình trong những ngày nắng nóng sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe và thậm trí có nguy cơ tử vong. Vì vậy, trong những ngày hè nắng nóng mọi người cần chú ý bảo vệ sức khỏe của mình, lựa chọn những trang phục thoáng mát, hạn chế ăn đồ lạnh, uống nhiều nước, luyện tập thể dục thường xuyên là những cách giúp bạn bảo vệ cơ thể trong mùa nắng nóng.