Lan Phương giảm 20kg sau sinh, vóc dáng gây chú ý

Lan Phương là nữ diễn viên quen mặt với khán giả vào "khung giờ vàng" chiếu phim truyền hình của Đài Truyền hình Việt Nam. Thời gian gần đây, người đẹp đang tạm gác sự nghiệp đóng phim để sinh con gái thứ hai, chăm sóc chu toàn cho gia đình nhỏ.

Cách đây vài ngày, Lan Phương hào hứng đăng tải video nhảy múa trên tài khoản TikTok cá nhân. Theo lời nữ diễn viên chia sẻ, cô đã giảm tới 20kg sau 9 tháng sinh con. Khi khoe vẻ bề ngoài thon gọn, nữ diễn viên lộ rõ tâm trạng vui vẻ, nhún nhảy và thoải mái tương tác trước ống kính.

Lan Phương diện trang phục gợi cảm, khéo khoe thân hình thon gọn sau gần một năm tích cực giảm cân. Ảnh: Chụp màn hình

Màn giảm cân của Lan Phương khiến khán giả vô cùng ngưỡng mộ, thích thú. Không ít người còn ra sức xin bí quyết siết cân của nữ diễn viên. Trước phản ứng nồng nhiệt từ cư dân mạng, người đẹp quyết định tâm sự về cách giảm cân của bản thân. Theo Lan Phương, việc ăn ít lại và luyện tập chăm chỉ chính là hai yếu tố lớn giúp công cuộc giảm cân thành công.

Nữ diễn viên có chế độ ăn là ăn ít tinh bột trắng, ít bánh kẹo ngọt, ăn thực phẩm giúp no lâu (lượng vừa phải) như khoai lang, thanh long, hạnh nhân; nấu ăn gần như không dầu mỡ, thịt nạc, ngũ cốc, các loại rau. Người đẹp hiện tại đang chạy bộ vì tay đau không thể nâng tạ và chăm chỉ tập luyện hằng ngày. Cô vẫn cho con gái út ăn sữa mẹ, và hoàn toàn không dùng bất kỳ loại thuốc giảm cân nào hay công nghệ giảm béo.

Lan Phương đẹp ngẩn ngơ sau khi giảm 20kg. Ảnh: FBNV

Lan Phương tự tin xuống phố khi có thời gian rảnh. Ảnh: FBNV

Lan Phương toát ra thần thái đầy cuốn hút khi tham gia một show thời trang diễn ra ở Hà Nội. Ảnh: FBNV

Trong khoảng thời gian tạm thời "ở ẩn", Lan Phương toàn tâm, toàn ý chăm sóc, vun vén gia đình nhỏ. Khi không đóng phim, cô vẫn tích cực điều hành công việc kinh doanh từ xa và cố gắng nuôi dạy các con. Gia đình nữ diễn viên luôn cho các con đi du lịch để khám phá những địa điểm mới.

"Tôi rất hạnh phúc khi vừa được ngắm cảnh đẹp vừa được ôm con sát bên mình còn Mia thì luôn háo hức mỗi lúc được ngắm nghía những điều mới mẻ, đến quên cả buồn ngủ", nữ diễn viên thể hiện sự háo hức khi nhắc đến một chuyến đi du lịch cùng chồng và hai cô con gái.

Phương Vy