Lệ Quyên chuyển mình tích cực sau biến cố về phẫu thuật thẩm mỹ

Từng có một Lệ Quyên tự ti về ngoại hình

Lệ Quyên được biết đến là một trong những giọng ca hàng đầu của làng nhạc Việt, cô nổi tiếng với dòng nhạc trữ tình sâu lắng. Giống như bao mỹ nhân Vbiz khác, Lệ Quyên cũng muốn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài hoàn hảo. Thế nên vào năm 2006, nữ ca sĩ đã có quyết định táo bạo chính là phẫu thuật thẩm mỹ phần mũi. Bởi theo cô đó chính là phần khuyết điểm duy nhất trên gương mặt.

Giọng ca Tình lỡ từng chia sẻ, không giống với người thân trong gia đình sở hữu chiếc mũi cao, thẳng đẹp. Thì phần mũi của Lệ Quyên lại kém sự thanh thoát và hài hòa hơn. Và với tính chất công việc đòi hỏi cao về ngoại hình, cho nên nữ ca sĩ cảm thấy việc thẩm mỹ là điều cần thiết để tự tin hơn.

Nhan sắc Lệ Quyên trước khi phẫu thuật gắn sụn mũi.

Trước khi quyết định phẫu thuật, Lệ Quyên đã nghiên cứu kỹ lưỡng và tìm kiếm các chuyên gia có uy tín trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ. Theo đó, nữ ca sĩ lựa chọn phương pháp nâng mũi bằng sụn nhân tạo để có được chiếc mũi thanh thoát, phù hợp với gương mặt. Quá trình phẫu thuật diễn ra thành công, Lệ Quyên sở hữu diện mạo mà cô vô cùng ưng ý. Về phía khán giả cũng có nhiều nhận xét tích cực hơn về nhan sắc Lệ Quyên.

Biến cố lớn về phẫu thuật thẩm mỹ

Tuy nhiên, đến năm 2018, Lệ Quyên bắt đầu gặp phải các biến chứng nghiêm trọng từ việc “dao kéo” vùng mũi.

Cụ thể, phần mũi của “nữ hoàng phòng trà” xuất hiện các dấu hiệu bị sưng tấy, đau nhức và có nguy cơ hoại tử. Bác sĩ đã chẩn đoán rằng cơ thể cô đang đào thải sụn nhân tạo và nếu không tháo sụn kịp thời, có thể dẫn đến những tình trạng biến chứng nguy hiểm hơn, bao gồm nguy cơ hoại tử và nhiễm trùng

Chính vì thế, quá trình tháo sụn của Lệ Quyên đã được diễn ra trong tình trạng cấp bách, bởi nếu không thực hiện sớm việc nhiễm trùng có thể đe dọa đến tính mạng của cô. Lệ Quyên đã chia sẻ rằng việc tháo bỏ sụn là một quyết định đau đớn và rất áp lực tâm lý, không chỉ vì sự đau đớn về thể chất mà còn vì việc bản thân không chắc chắn về ngoại hình sau khi tháo sụn.

Quyết định này của Lệ Quyên không chỉ là một bước đi dũng cảm, mà còn là một bài học đắt giá về sự cẩn trọng trong việc làm đẹp. Lệ Quyên đã chia sẻ rằng, việc phẫu thuật thẩm mỹ không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong đợi và có thể đi kèm với nhiều rủi ro tiềm ẩn.

Sau khi tháo sụn, Lệ Quyên đã trải qua giai đoạn phục hồi và chăm sóc cẩn thận để lành vết thương. Dù mũi của cô vẫn còn sưng và cần thời gian để hồi phục hoàn toàn, nhưng cô đã nhận được nhiều lời khen ngợi về vẻ đẹp tự nhiên và sự trẻ trung của mình.

Yêu thương bản thân sau biến cố thẩm mỹ

Sau khi trải qua biến cố lớn về phẫu thuật thẩm mỹ, Lệ Quyên đã học cách chấp nhận và yêu thương bản thân mình. Nữ ca sĩ khẳng định rằng việc làm đẹp không thể thay thế giá trị nội tại và sự tự tin đến từ bên trong. Thay vì tiếp tục tìm kiếm những phương pháp làm đẹp nguy hiểm, Lệ Quyên quyết định tập trung vào việc chăm sóc bản thân một cách tự nhiên và lành mạnh hơn.

Để duy trì vóc dáng và ngoại hình, Lệ Quyên chú trọng vào chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh. Cô thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục như gym và các bài tập cardio để duy trì sức khỏe, giúp cơ thể săn chắc. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống của Lệ Quyên cũng rất khoa học và được nhiều người tích cực học theo.

Sau biến cố, Lệ Quyên học cách yêu thương và chăm sóc bản thân. Ảnh FBNV

Về tập luyện: Lệ Quyên luôn tuân theo chế độ nghiêm ngập và đây là một số bí quyết của cô:

- Tập Yoga và Pilates: Lệ Quyên yêu thích các bài tập yoga và pilates, giúp tăng cường sự dẻo dai và săn chắc cho cơ thể. Những bài tập này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn giúp giảm căng thẳng.

- Cardio và Gym: Cô cũng thường xuyên đến phòng gym và thực hiện các bài tập cardio để đốt cháy calo và giữ vóc dáng. Ngoài ra, Lệ Quyên còn tập các bài tập tạ để tăng cường cơ bắp và săn chắc cơ thể.

- Luyện tập hằng ngày: Lệ Quyên luôn duy trì thói quen luyện tập hàng ngày, dù lịch trình công việc bận rộn. Việc này giúp cô giữ được thể trạng tốt và sẵn sàng cho mọi hoạt động.

Về chế độ ăn uống: Lệ Quyên áp dụng theo phương pháp khoa học và lành mạnh. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống mà nữ ca sĩ luôn tuân theo:

- Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Lệ Quyên ưu tiên ăn nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà còn giúp cô duy trì làn da tươi trẻ và vóc dáng thon gọn.

- Uống nhiều nước: Cô duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể luôn được cung cấp đủ nước, giúp làn da luôn căng mịn và tươi trẻ.

- Hạn chế thức ăn nhanh và đồ ngọt: Lệ Quyên hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và các thức ăn nhanh. Thay vào đó, cô chọn các loại thực phẩm tươi sống và tự nấu ăn tại nhà để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.

- Không kiêng khem nhưng biết cân bằng: Cô ăn uống đa dạng với nhiều loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo cơ thể nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Chế độ ăn uống của Lệ Quyên cân bằng giữa protein, chất béo nhằm duy trì năng lượng và sức khỏe tốt.

Hương Đông