LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 31: Bộ chỏ kết hợp tấn di chuyển 4 hướng
Cùng học cách phối hợp Bộ chỏ với các kỹ thuật di chuyển tấn dựa trên sơ đồ bài nhập môn quyền giúp nâng cao khả năng phối hợp, phát lực chính xác và ứng dụng hiệu quả các kỹ thuật chỏ trong thực chiến.
Đứng nghiêm, rút tay về hông và chuẩn bị thực hiện các động tác phối hợp.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Bước chân phải vào tư thế Cung tiễn tấn, tay phải chuẩn bị chỏ.
Bước 2: Thực hiện Chỏ số 1 kết hợp bước lên Đinh tấn phải.
Bước 3: Chuyển về Cung tiễn tấn phía sau, thực hiện Chỏ số 2.
Bước 4: Bước lên Đinh tấn ngang, thực hiện Chỏ số 3.
Bước 5: Nhấc chân vào tư thế Trung bình tấn, kết hợp thực hiện Chỏ số 4.
Bước 6: Kết thúc bài tập với tư thế nghiêm.
