Loại rau có mùi tanh nhưng mang 'tác dụng vàng' trong việc dưỡng da

Tác dụng vàng của rau diếp cá trong làm đẹp

Rau diếp cá là thành phần quen thuộc trong ẩm thực Việt, thường được kết hợp trong những món trộn hoặc cuộn. Nó thường mang vị cay chua, có mùi tanh đặc trưng nhưng lại mang tính mát, tốt cho sức khỏe và mang tác dụng lớn trong việc chăm sóc da.

Rau diếp cá thường được chiết xuất vào các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng da, kem trị mụn, kem chấm mụn hoặc mặt nạ.

Bởi lẽ, rau diếp cá giúp chữa lành những vấn đề gặp phải trên da như thâm mụn, chàm, vẩy nến, mụn trứng cá.... Không những vậy, nó còn ngăn chặn những tác nhân gây hại cho da, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo, giúp da trở nên sáng mịn.

Trong rau diếp cá chứa tính mát, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, làm giảm đi những độc tố, triệt tiêu tối đa nguyên nhân dẫn đến việc hình thành mụn trên da.

Rau diếp cá giúp hỗ trợ việc điều trị mụn trên da một cách hữu hiệu.

Uống nước rau diếp cá tốt cho da nhưng cần thận trọng

Từ những công dụng kể trên, nước uống rau diếp cá được nhiều chị em sử dụng như một phương pháp để nuôi dưỡng chăm sóc làn da từ bên trong. Tuy nhiên, việc sử dụng loại thức uống này cần phải cẩn trọng để tránh gặp những tác dụng phụ như tiêu chảy, lạnh bụng thậm chí có nguy cơ ngộ độc.

Phái đẹp chỉ nên sử dụng từ 10 - 12 gam rau diếp cá khô để pha trà uống mỗi ngày hoặc dùng rau diếp cá tươi từ 20 - 40 gam.

Không nên quá lạm dụng nước uống từ rau diếp cá.

Bí quyết làm đẹp từ rau diếp cá

- Mặt nạ dưỡng da mềm mịn: Nghiền nát 10 lá diếp cá đã rửa sạch, lọc lấy nước cốt và thấm lên bông tẩy trang. Thoa nó lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút và tiếp tục ủ trong 10 - 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả.

- Mặt nạ làm trắng da: Trộn nước cốt rau diếp cá cùng mật ong thành hỗn hợp đặc sệt, sánh mịn. Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 15 - 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. "Phái đẹp" nên thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần.

- Dùng thành thuốc trị mụn dân gian: Xay nhuyễn hỗn hợp diếp cá cùng nha đam sau đó lọc bỏ cặn để được hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt, vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp làm mát da, giảm thâm. Sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước sạch.

Rau diếp cá thường được dùng nguyên chất hoặc kết hợp với mật ong, nha đam để làm mặt nạ dưỡng da.

Mỹ Miều