Một số đồ uống giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh

Ngoài ra, nếu bạn có thói quen sử dụng đồ uống chứa caffeine, bạn có thể uống các loại trà thảo dược, sữa vàng, sô cô la nóng cùng những loại đồ uống nóng khác.

Dưới đây là một số loại đồ uống nóng có thể giúp bạn giữ ấm cơ thể và tràn đầy năng lượng trong những ngày lạnh giá.

Uống các loại trà thảo dược, sữa vàng, sô cô la nóng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà nó còn rất tốt cho sức khỏe trong mùa đông. Ảnh: Pinterest.

Sôcôla nóng

Thưởng thức vị đậm đà thơm ngon của sô cô la nóng, một loại đồ uống mùa đông được yêu thích, bạn có thể kết kết hợp với ca cao, sữa ấm để tăng hương vị cho món đồ uống này.

Đây là một loại đồ uống đơn giản, dễ làm và có thể thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn. Bạn có thể trang trí bằng kem tươi hay kẹo dẻo cho hấp dẫn và độc đáo hơn.

Chai latte

Chai là một trong những thức uống làm từ trà lâu đời nhất trên thế giới. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ hàng ngàn năm trước và đã lan rộng khắp thế giới trong hai thế kỷ qua.

Đồ uống chai latte là sự pha trộn hài hòa giữa trà đen, quế, bạch đậu khấu và sữa tạo nên một thức uống thơm mát và tiếp thêm sinh lực.

Loại đồ uống giữ ấm có thể trong mùa đông này không chỉ kích thích vị giác mà nó còn mang đến cảm giác thư giãn và hưởng thụ trong thời tiết lạnh giá.

Rượu ngâm

Uống một ly rượu vang đỏ ngâm với đinh hương, quế và một chút vỏ cam tạo nên một loại đồ uống không chỉ giữ ấm cơ thể mà còn tốt cho sức khỏe.

Việc uống rượu vang điều độ cũng mang lại nhiều lợi ích khác chẳng hạn như giảm viêm, tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ trầm cảm và mang lại sức khỏe cho tinh thần và vì vậy giúp nâng cao tuổi thọ.

Ngoài ra, việc uống rượu vang điều độ cũng giúp chúng ta có đường ruột khỏe mạnh, cải thiện các dấu hiệu của bệnh hội chứng chuyển hóa ở những người có nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Mocha bạc hà

Kết hợp bạc hà với hương vị đậm đà của cà phê tạo ra một loại đồ uống thơm ngon và giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông.

Ngoài ra, bạn có thể bao phủ thêm một chút kem đánh bông, không chỉ cung cấp lượng caffeine mà còn tạo hương vị độc đáo cho loại đồ uống mùa đông này.

Latte nghệ vàng

Nâng cao sức khỏe với một ly latte nghệ vàng. Đặc tính chống viêm của nghệ, kết hợp với sữa ấm và một chút mật ong, tạo ra một loại đồ uống nhẹ nhàng và có lợi cho sức khỏe.

Rượu táo nóng

Bạn có thể đun sôi nước táo với thanh quế, đinh hương và một chút cam quýt sẽ tạo ra một loại đồ uống độc lạ và ngon miệng để giữ ấm cho cơ thể.

Loại rượu táo nóng này không cồn và thân thiện với gia đình là sự lựa chọn linh hoạt cho bất kỳ dịp lễ trong mùa đông nào.

Trên đây là một số loại đồ uống giúp bạn không chỉ giữ ấm cơ thể mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta trong mùa đông. Chính vì vậy, bạn có thể lựa chọn một trong những loại đồ uống này để thưởng thức.

PHƯƠNG LÊ

Theo Hindustantimes