Mưu sinh giữa ngày nắng nóng

Nền nhiệt tại TP HCM liên tục duy trì ở mức cao. Hơi nóng hầm hập hắt lên từ mặt đường khiến không ít lao động phải chật vật ứng phó để mưu sinh

Mười giờ sáng ngày 10-4, nắng gắt đã bủa vây TP HCM. Thời điểm này cũng là lúc shipper, xe ôm công nghệ vào cao điểm giao hàng, chở khách.

"Cày" để duy trì thu nhập

Ghi nhận dọc các tuyến đường tại phường Bình Trưng, An Khánh, Phước Long, Tăng Nhơn Phú, Thủ Đức, Linh Xuân, từ người dân đi xe máy đến những người chạy xe ôm công nghệ đều trang bị kín mít để chống nắng. Áo khoác chống nắng dài tay, khẩu trang dày, kính râm, găng tay và tất chân trở thành những vật dụng quen thuộc. Nhiều người còn quấn thêm khăn che kín cổ và mặt, hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Anh Trường Giang (tài xế xe ôm công nghệ) cho biết thời tiết nắng nóng khiến công việc của anh trở nên vất vả hơn nhưng phải chịu khó "cày" để duy trì thu nhập. "Những ngày gần đây, chạy xe ngoài đường rất mệt. Tôi phải trang bị thêm khẩu trang dày, áo tay dài, kính mát để bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra còn phải trang bị thiết bị che chắn cho điện thoại để máy không bị quá nóng" - anh Giang nói.

Tài xế xe công nghệ và khách đi xe che chắn “kín mít” tránh tác động của nắng gắt. Ảnh: HUYỀN TRÂN

Tài xế xe công nghệ và khách đi xe che chắn “kín mít” tránh tác động của nắng gắt. Ảnh: HUYỀN TRÂN

Ghi nhận tại phường Tân Thới Hiệp, thời tiết khắc nghiệt khiến cuộc mưu sinh càng thêm vất vả. Tại một bãi giữ xe ngoài trời, anh Văn Hùng (nhân viên giữ xe) cho biết khu vực làm việc của anh không có mái che cố định, chỉ dựng tạm chiếc dù nhỏ để giảm bớt ánh nắng. "Vào những lúc đỉnh điểm vừa nắng vừa nóng thế này, dù có che chắn thì chỉ tránh được nắng còn nóng thì vẫn không tránh khỏi. Dạo này tan làm là tôi thấy đuối hơn bình thường nhưng phải ráng để hoàn thành công việc một cách tốt nhất" - anh Hùng chia sẻ.

Chật vật tìm bóng râm

Khoảng từ 12 giờ đến 13 giờ, những tuyến đường tại khu vực các phường như Sài Gòn, Bến Thành, Chánh Hưng, lượng phương tiện lưu thông khá vắng vẻ do nắng nóng. Ở các phường thuộc khu vực quận Bình Thạnh (cũ), cái nắng giữa trưa như chiếu thẳng trên đỉnh đầu nhưng những bóng cây lại không đủ để che bớt nắng gắt.

Cảm nhận rõ sự khắc nghiệt của nắng nóng, anh Duy Khang (ngụ phường Bình Lợi Trung) cho biết: "Tôi đi trên đường dù đã mặc áo khoác và đeo khẩu trang nhưng vẫn cảm thấy da bị nóng rát vì nắng".

Để tránh nắng và "trú nóng", nhiều người dân cũng tìm cách hạn chế ra ngoài vào buổi trưa hay thay đổi giờ làm. Những hàng cây lớn ven đường trở thành nơi tránh nắng, "trú nóng" của lực lượng lao động ngoài trời. Tại các công viên, nhiều người ngồi nghỉ trên ghế đá, tay cầm chai nước lạnh, liên tục lau mồ hôi để giảm bớt cảm giác oi bức. Một số tài xế xe ôm công nghệ tranh thủ nằm nghỉ trưa dưới bóng cây. Áo khoác chống nắng, mũ bảo hiểm được tận dụng để che mặt. Lượng người tập trung tại các công viên đông hơn vào giờ trưa khi nhiều người tìm đến tránh nóng.

Tại các quán cà phê có máy lạnh, cửa hàng tiện lợi và siêu thị, lượng người vào tránh nóng cũng tăng vào buổi trưa. Nhiều người tranh thủ mua nước giải khát, ngồi nghỉ tạm, chờ dịu nắng mới tiếp tục công việc. Một số người lao động tự do cũng chọn những nơi có máy lạnh để nghỉ ngơi ngắn trước khi quay lại làm việc.

Chị Lâm Nghi (ngụ phường Chánh Hưng, nhân viên ngân hàng) cho biết dù nắng nóng nhưng có những ngày chị cùng đồng nghiệp phải di chuyển đến nhiều địa điểm để tìm và chăm sóc khách hàng. Vì vậy, sau khi ăn trưa, chị cùng đồng nghiệp thường vào quán cà phê có máy lạnh hay cửa hàng tiện lợi gần điểm làm việc để nghỉ ngơi.

Cần bù nước đều đặn

Theo bác sĩ Chu Thị Dung, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - cơ sở 3, nắng nóng trên 35 độ C kết hợp áp lực công việc khiến shipper, tài xế xe công nghệ dễ mắc các rối loạn sức khỏe do nhiệt. Tình trạng này thường khởi phát âm thầm nên rất dễ bị bỏ qua.

Bác sĩ Dung lý giải cơ thể duy trì thân nhiệt qua giãn mạch và tiết mồ hôi. Khi nắng nóng kéo dài và không được bù đủ nước, cơ chế này kém hiệu quả, dẫn đến mất nước, giảm thể tích tuần hoàn, ảnh hưởng huyết áp, tưới máu não và các cơ quan quan trọng. Ban đầu, người lao động có thể mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu, tim đập nhanh, giảm tập trung, làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông. Nếu tình trạng kéo dài, người lao động có thể bị kiệt sức do nhiệt với các dấu hiệu: vã mồ hôi, mệt lả, buồn nôn, chuột rút. Trường hợp nặng có thể tiến triển thành sốc nhiệt, biểu hiện bằng thân nhiệt cao, da khô nóng và rối loạn ý thức.

Để phòng ngừa, bác sĩ Dung khuyến cáo cần bù nước đều đặn, không chờ khát mới uống, mỗi 20 - 30 phút khoảng 150 - 250 ml. Khi ra mồ hôi nhiều thì bổ sung dung dịch điện giải; hạn chế đồ uống chứa nhiều caffeine hoặc đường. Lưu ý, tổ chức thời gian làm việc hợp lý, giảm cường độ từ 11 giờ đến 15 giờ, xen kẽ nghỉ ngắn tại nơi râm mát giúp cơ thể hồi phục. Trang phục dài tay, màu sáng, chất liệu thoáng khí, mũ rộng vành, kính bảo vệ mắt hỗ trợ giảm hấp thụ nhiệt và tia UV.

Bác sĩ Dung nhấn mạnh việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường rất quan trọng. Khi chóng mặt, buồn nôn, chuột rút, mệt lả, cần dừng làm việc, di chuyển đến nơi thoáng mát và bổ sung nước. Khi có biểu hiện nặng như rối loạn ý thức, da khô nóng, giảm tiết mồ hôi thì cần đưa ngay đến cơ sở y tế để được xử trí kịp thời. Chủ động phòng tránh giúp bảo vệ sức khỏe, bảo đảm an toàn cho cả người lao động lẫn cộng đồng.

H.Yến

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, nắng nóng tại Nam Bộ nói chung và TP HCM nói riêng sẽ còn kéo dài trong nhiều ngày tới, nhiệt độ phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C. Nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn dự báo từ 2-4 độ C hoặc hơn tùy điều kiện bề mặt.

HUYỀN TRÂN - HÀ NGUYỄN

Nguồn NLĐ: https://nld.com.vn/muu-sinh-giua-ngay-nang-nong-196260410194754208.htm