Nam giới cần biết top 5 thực phẩm vàng để 'mạnh mẽ' hơn mỗi ngày

Trai, sò, hàu

Dựa trên y học cổ truyền chúng ta đã biết được hàu là một thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sinh lý cho nam giới. Hàu có tính mát, không độc, thịt hàu lại có vị ngọt hơi mặn, khi ăn vào giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lý nam, hỗ trợ điều trị chứng di tinh, mộng tinh, hoạt tinh.

Có tác dụng tương tự như hàu, các loại trai, sò, bào ngư,… cũng giúp bổ sung nhiều kẽm – loại khoáng chất quan trọng cho sự sản sinh tinh trùng, giúp quý ông nhanh chóng vượt qua chứng bệnh khó nói này.

Nhân sâm

Theo như một cuộc khảo sát gần đây của Hoa Kỳ, trong số 45 nam giới tham gia được cho sử dụng nhân sâm trong vòng 4 tháng có 70% người tham gia cuộc nghiên cứu có sức khỏe tình dục tốt hơn.

Từ kết quả này cho thấy, nhân sâm rất tốt cho nam giới trong việc chữa trị yếu sinh lý. Tuy nhiên, để có được bài thuốc tốt nhất phải lựa chọn những củ nhân sâm thật tốt và phù hợp với từng bài thuốc khác nhau.

Cần tây

Cần tây được xem là một loại thực phẩm tốt cho đàn ông. Nước ép cần tây giúp cho năng lượng trong cơ thể bạn lan tỏa ra khắp cơ thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

Ăn cần tây có thể làm tăng sản xuất chất lỏng trong quá trình xuất tinh. Một khi tăng khối lượng xuất tinh, người đàn ông sẽ nhận được nhiều cảm giác, niềm vui trong quá trình đạt cực khoái.

Quả sung

Là loại quả giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo, quả sung có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, kích thích tình dục tuyệt vời bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra hàm lượng chất xơ trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc hơn.

Hành tây

Đây là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc đến trong việc cải thiện sức mạnh cho nam giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù việc sử dụng quá nhiều hành tây có thể khiến hơi thở có mùi hơi khó chịu. Nếu sử dụng với lượng vừa phải, thì đây chính là một phương thuốc diệu kỳ.

Để sử dụng , bạn có thể chiên bơ hoặc chiên cùng trứng. Chế biến sẽ giúp giảm vị hăng và mùi của hành tây. Bạn có thể trộn hành tây, bơ cùng một muỗng mật ong để kích thích vị giác.

Tốt nhất nên sử dụng khi bụng đói. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết được một số vấn đề liên quan đến tình dục.