'Nàng Bạch Tuyết Châu Á' giảm 10kg chỉ bằng cách nằm yên trên giường

Dương Tử sinh ngày 6/11/1992, diễn xuất từ năm 7 tuổi. Cô ghi dấu với loạt phim Nhà có nếp có tẻ, Thiếu niên Khang Hy, Tru tiên Thanh Vân chí, Hoan lạc tụng, Hương mật tựa khói sương... Mỹ nhân 9X của Trung Quốc mới đây xuất hiện trong một sự kiện với diện váy xòe nhẹ màu xanh da trời làm người hâm mộ liên tưởng đến nàng Bạch Tuyết trong truyền thuyết với làn da trắng như tuyết, môi đỏ như son gây mê mẩn bao ánh nhìn.

Hình ảnh mới của cô nhận được nhiều lời khen ngợi khi khoe khéo chiếc eo nhỏ siêu thực.

Gương mặt thanh thoát và nhỏ nhắn hơn xưa rất nhiều.

Không thuộc tuýp mỹ nhân có vẻ đẹp khuynh đảo kinh thành, Dương Tử có vẻ đẹp trong sáng và thuần khiết. Ngoại hình nhỏ nhắn nhưng đầy đặn, có thời gian nữ diễn viên còn bị tăng cân quá mức cho phép vì thích ăn vặt mỗi khi đi làm hay hậu trường quay hình. Dẫu vậy Dương Tử vẫn không bỏ cuộc và may mắn tìm đúng bí quyết giúp cô nhanh chóng giảm gần 10kg trong thời gian ngắn. Thân hình mảnh mai và gương mặt thon gọn của cô sau đó thậm chí còn gây sốt, khiến người hâm mộ không khỏi ngưỡng mộ trước sự nỗ lực của cô nàng.

Dương Tử giờ đây có ngoại hình xinh đẹp, thân hình cân đối và thanh thoát hơn thời điểm trước.

Dương Tử ngày càng hoàn thiện nhan sắc lẫn tài năng.

Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân nhanh chóng mà khá đơn giản của Dương Tử, biết đâu nó cũng sẽ phù hợp với bạn đấy!

UỐNG CÀ PHÊ

Cà phê có chứa caffein có thể làm tăng số lượng calo và lượng chất béo cơ thể đốt cháy, giúp giảm cân dễ dàng hơn. Trong một bài đánh giá trên 600 người, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng lượng caffeine có liên quan đến việc giảm cân, chỉ số khối cơ thể (BMI) và khối lượng chất béo. Chính vì vậy, Dương Tử cũng thường dùng cà phê đen để ép cân. Đây được xem là một trợ thủ đắc lực giúp cô giảm béo bụng nhanh chóng. Uống cà phê trong vòng một giờ sau khi ăn còn giúp chị em tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, cô khuyên mọi người chỉ nên uống nhiều nhất là 2 tách cà phê trong một ngày.

Ngoài việc ăn uống khoa học, cung cấp đủ nước cô còn dùng cà phê để giảm cân.

Dương Tử cũng thích uống nước dừa để thanh lọc và cấp nước đủ cho cơ thể.

NGỦ

Dương Tử có bí quyết giảm cân gia truyền đó chính là bí kiếp từ mẹ ruột của cô, nữ diễn viên cho biết mẹ cô thường chỉ là đi ngủ khi đói sẽ giúp cơ thể dễ chịu và không phải ăn quá nhiều. Nữ diễn viên cho biết: "Đi ngủ khi đói và bạn sẽ không cảm thấy đói khi ngủ!" Thực tế, đây là một biện pháp hữu hiệu giúp nữ diễn viên ép cân hiệu quả. Cô nàng thường đi ngủ sớm nhằm tránh sự cám dỗ của những buổi ăn khuya, đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất do thiếu ngủ, thiếu năng lượng và các vấn đề khác.

Cô thường sẽ đi ngủ khi cảm thấy đói, biện pháp giảm cân hiệu quả và đơn giản chỉ nằm mà thôi!

Vẻ đẹp thăng hạng và tỏa sáng hơn nhờ giảm được 10kg.

JAY