Ngủ chung giường có ảnh hưởng đến tâm lý trẻ em không?

Nghiên cứu mới không tìm thấy tác động lâu dài của việc ngủ chung giường đối với sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, cha mẹ có con "ngoan" được chúc mừng, trong khi những người có con "khó bảo" lại nhận được sự thông cảm và nhiều lời khuyên khác nhau. Nhưng bạn có thể tưởng tượng, việc đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ là một trong những điều đầu tiên mọi người đánh giá cha mẹ. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi giấc ngủ của trẻ sơ sinh là mối quan tâm lớn và là chủ đề trò chuyện của nhiều gia đình.

Ở các nước phương Tây, một ngành công nghiệp mới về "huấn luyện viên/người hướng dẫn/chuyên gia tư vấn giấc ngủ cho trẻ sơ sinh" đã xuất hiện, cung cấp dịch vụ giúp cha mẹ dạy trẻ sơ sinh ngủ một mình trong cũi và ngủ suốt đêm. Nhưng ý tưởng về việc trẻ sơ sinh ngủ độc lập và không thức giấc này không phổ biến ở mọi nơi trên thế giới.

Tranh cãi về việc con trẻ ngủ chung giường cha mẹ?

Ngủ chung giường vẫn là một thực hành nuôi dạy con cái gây tranh cãi nhưng phổ biến. Một số chuyên gia cảnh báo không nên ngủ chung giường (trước 6 tháng tuổi) vì nó liên quan đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), trong khi những người khác lại cho rằng việc này có lợi ích tiềm tàng cho sự phát triển của trẻ. Có nhiều lý do khiến cha mẹ ngủ chung giường với trẻ, nhưng đối với một số người, đó là cách duy nhất để họ kiểm soát tình trạng trẻ sơ sinh thường xuyên thức giấc vào ban đêm.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng khoa học về tác động tâm lý của việc ngủ chung giường đối với trẻ em. Các nhà nghiên cứu không thể tiến hành các thí nghiệm về chủ đề này bằng cách yêu cầu một nhóm cha mẹ ngủ chung giường trong khi yêu cầu một nhóm khác không ngủ chung, vì đây là lựa chọn nuôi dạy con cái mang tính cá nhân. Để trả lời câu hỏi này, cách tiếp cận tốt nhất là các nghiên cứu theo chiều dọc có triển vọng quan sát. Các nghiên cứu này theo dõi trẻ em theo thời gian, ghi lại các biện pháp khác nhau về sự phát triển cảm xúc và hành vi của chúng từ thời thơ ấu cho đến những năm sau này.

Ngủ chung giường có ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của trẻ không?

Theo dữ liệu từ Nghiên cứu Đội ngũ Thiên niên kỷ của Vương quốc Anh, trong đó 16.599 trẻ em được theo dõi từ 9 tháng tuổi đến 11 tuổi, những cá nhân sinh từ năm 2000 đến năm 2002 và những người tham gia đa dạng về mặt dân tộc và kinh tế xã hội từ Anh, xứ Wales, Scotland và Bắc Ireland.

Cha mẹ báo cáo liệu họ có ngủ chung giường với con mình khi 9 tháng tuổi hay không? Họ cũng được yêu cầu báo cáo liệu họ có quan sát thấy các dấu hiệu trầm cảm và lo âu (gọi là "triệu chứng nội tâm hóa") và hung hăng và tăng động (gọi là "triệu chứng ngoại tâm hóa") ở con mình nhiều lần ở độ tuổi 3, 5, 7 và 11 hay không?

Ảnh minh họa

Trong nghiên cứu này, liên quan đến việc ngủ chung giường của cha mẹ như căng thẳng tâm lý của người mẹ, tình trạng kinh tế xã hội của cha mẹ, niềm tin nuôi dạy con cái, việc cho con bú và tần suất trẻ sơ sinh thức giấc vào ban đêm.

Các triệu chứng nội tâm hóa và ngoại tâm hóa của trẻ em thay đổi từ 3 đến 11 tuổi. Có 4 loại:

+ 56,4% có mức độ triệu chứng nội tâm hóa và ngoại tâm hóa thấp và vẫn duy trì ở mức thấp.

+ 27,% bắt đầu với các triệu chứng nội tâm hóa thấp rồi tăng lên và các triệu chứng ngoại tâm hóa ở mức độ trung bình rồi giảm dần theo thời gian.

+ 7,5% có mức độ trung bình của cả triệu chứng nội tâm hóa và ngoại tâm hóa và giảm dần theo thời gian.

+ 8,9% có các triệu chứng nghiêm trọng và mãn tính: ban đầu các nội tâm thấp sau đó tăng lên và các triệu chứng ngoại tâm mạc ở mức cao và ổn định theo thời gian.

Không có mối liên hệ nào giữa việc ngủ chung giường ở tháng thứ 9 và quỹ đạo của các triệu chứng nội tâm hóa hoặc ngoại tâm hóa ở trẻ em. Các đặc điểm khác liên quan đến việc ngủ chung giường như trình độ học vấn thấp của cha mẹ và sự đau khổ về mặt tâm lý của người mẹ có liên quan đến các quỹ đạo triệu chứng này. Do đó, khả năng thuộc về các quỹ đạo triệu chứng nội tâm hóa và ngoại tâm hóa được giải thích bởi các yếu tố khác liên quan đến việc ngủ chung giường hơn là bản thân việc ngủ chung giường.

Phát hiện này giúp các bậc cha mẹ an tâm hơn khi lo lắng về việc ngủ chung giường có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của con. Hơn nữa, nó phù hợp với nghiên cứu trước đây, trong đó phát hiện ra rằng ngủ chung giường không ảnh hưởng đến sự hình thành mối quan hệ gắn bó an toàn giữa trẻ sơ sinh và mẹ.

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng ngủ chung giường có thể là lựa chọn ưa thích của một số phụ huynh vì nhiều lý do. Họ có thể yên tâm rằng, miễn là các biện pháp an toàn được tuân thủ, việc ngủ chung giường không có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển về mặt cảm xúc và hành vi của trẻ. Đặc biệt là ở Châu Á, việc trẻ ngủ chung giường với cha mẹ còn rất phổ biến.

Hoàng Ly (Theo Psychologytoday)