Ngủ cùng thú cưng, lợi và hại ra sao?

Đối với người yêu thú cưng, việc sinh hoạt và ngủ cùng chúng là hoàn toàn bình thường, còn một số khác thì họ cảm thấy chúng sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ. Vậy nhược điểm của việc này là gì?

Có nên ngủ cùng thú cưng? Ảnh: Allison Michael Orenstein/Stone/Getty Images

Ảnh hưởng tới giấc ngủ

Cũng giống như trẻ sơ sinh, một số thú cưng hoạt động tích cực hơn vào ban đêm, có thể đánh thức bạn dậy quấy rầy bạn. Nếu bạn đã từng nuôi một chú chó con, bạn sẽ rất quen thuộc với việc bị đánh thức dậy nhiều lần trong đêm để đi vệ sinh hoặc đơn giản là vì chú chó của bạn đang buồn chán. Cho dù bạn đã nuôi thú cưng hay đang cân nhắc nuôi một con trong tương lai, việc suy nghĩ kỹ về việc sắp xếp chỗ ngủ cho nó là điều cần thiết.

Rối loạn giấc ngủ xảy ra liên tục có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn như không thể ngủ lại hoặc ngủ không sâu giấc, hoặc trằn trọc suốt đêm khi bạn cần một giấc ngủ sâu và liên tục.

Ảnh hưởng tới sức khỏe

Nếu bạn bị dị ứng, bạn có thể cân nhắc kỹ về việc để thú cưng ngủ riêng mà không cho nằm cùng trên giường. Tiến sĩ Kunjana Mavunda, bác sĩ chuyên khoa phổi nhi khoa, cảnh báo rằng lông của thú cưng có thể gây kích ứng dị ứng. Ngay cả khi một người không bị dị ứng với lông thú cưng, thì họ cũng nên cân nhắc mua nệm và vỏ gối bảo vệ đặc biệt có khóa kéo để giúp sạch sẽ và ngăn không cho lông tơ bám lại.

Ngoài ra, có nhiều trường hợp ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng khi ngủ cùng thú cưng được ghi nhận như nhiễm khuẩn, giun sán...

Tiến sĩ cũng khuyên bạn rằng nên hạn chế số lượng các vật dụng khác trên giường và giặt giũ mọi thứ mỗi tuần một lần bằng nước nóng nếu bạn cho thú cưng ngủ trên đó.

Không đảm bảo sự an toàn cho thú cưng

Ngoài sức khỏe của chủ, việc đảm bảo sự an toàn cho thú cưng cũng rất cần được quan tâm. Trong khi ngủ, chúng ta có thể vô tình đè lên những con vật có kích thước nhỏ hoặc chúng không quen mà bị ngã từ trên giường.

Trong trường hợp thú cưng không làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn thì việc lựa chọn ngủ cùng thú cưng cũng có những lợi ích nhất định. Một số người cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn khi ở gần chúng. Thú cưng cũng giúp chúng ta giảm căng thẳng và tăng mối quan hệ thân thiết giữa bạn với thú cưng.

Linh Trang (CNET)