Nhịp điệu chào ngày mới của người dân ngoại thành

Những bước chân, những bài thể dục buổi sáng trở thành nhịp điệu quen thuộc, bắt đầu cho một ngày mới ở ngoại thành Hà Nội.

Cô Nguyễn Thị Thúy, Kim Chung, Hoài Đức chia sẻ : "Tôi lựa chọn bắt đầu một ngày mới bằng việc luyện tập thể dục, chơi thể thao để nâng cao sức khỏe, giúp cho mình thêm dẻo dai, bền bỉ đồng thời hít thở được không khí trong lành buổi sớm mai. Đến đây tôi thấy rất vui khi gặp được nhiều bạn bè thuộc nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng cùng yêu thể thao như tôi, điều ấy thật là phấn khởi".

Đạp xe đạp là môn hợp thể thao nhiều người lựa chọn.

Cô Nguyễn Thị Hậu, Kim Chung, Hoài Đức tâm sự: " Với tuổi như tôi, dậy sớm thực sự hơi vất, xong dậy quen rồi lại cảm thấy người dễ chịu hơn. Vì thế, tôi mong các chị em tầm tuổi này nên đi tập thể dục buổi sáng hoặc đi đạp xe đạp, bởi đây là những môn hợp với tuổi của mình. Theo tôi, các chị em tập thể dục buổi sáng sẽ thấy thư giãn và dễ chịu hơn, do đó ăn ngủ sẽ tốt hơn".

Rất nhiều người dậy sớm để rèn luyện sức khỏe, người đi bộ, người đạp xe, người lại chọn tập thể dục nhịp điệu; còn với bác Trần Văn Thành, thì đạp xe và đi bộ luôn là những môn không thể thiếu mỗi sáng sớm.

Các bài tập thể dục nhịp diệu cũng được nhiều chị em ưa thích.

Bác Trần Văn Thành (Di Trạch, Hoài Đức) chia sẻ: "Trong tương lai, tất nhiên không gian xanh là điều mọi người đều mơ ước, do đó nhà nước cần tạo nhiều không gian xanh để cho mọi người cùng tham gia tập thể dục nâng cao sức khỏe, đồng thời không gian xanh cũng sẽ giúp người dân cảm thấy thư thái hơn".

Chạy bộ cũng là bộ môn thể thao nhiều người lựa chọn khởi động ngày mới.

Không gì bằng sức khỏe, không gì bằng sự sự dẻo dai và nhanh nhẹn… Bởi vậy, cứ trước khi bình minh ló rạng, nhịp sống ở các khu khuôn viên công cộng bắt đầu sôi động, tất cả đều ẩn chứa niềm đam mê và tình yêu với sức khỏe, môi trường. Và ý thức cùng sự rèn luyện nghiêm túc của mỗi người dân đô thị, đã tạo nên một bức tranh sinh động, tràn đầy năng lượng tích cực để bắt đầu cho một ngày mới.