Những sai lầm có thể mắc khiến mất ngủ kéo dài

Báo Kiến Thức

11/7/2024Gốc

Chọn gối không phù hợp, xem điện thoại gần giờ lên giường, đặt báo thức nhiều lần là những sai lầm thường gặp gây cản trở giấc ngủ.

Mời quý độc giả xem video: Chú ý những sai lầm có thể mắc phải để có giấc ngủ ngon

Trần Hương

Nguồn Tri Thức & Cuộc Sống: https://kienthuc.net.vn/video/nhung-sai-lam-co-the-mac-khien-mat-ngu-keo-dai-2009635.html