Phát hiện mới: Vitamin B3 giảm 66% nguy cơ mắc glôcôm ở người tăng nhãn áp?

1. Vitamin B3 liên quan thế nào đến nguy cơ glôcôm?

Nghiên cứu mới nhất công bố trên tạp chí y khoa danh giá JAMA Ophthalmology (Hoa Kỳ) đã thu hút sự chú ý đặc biệt từ giới nhãn khoa toàn cầu. Các nhà khoa học đã theo dõi 2.920 người bị tăng nhãn áp (tình trạng áp lực trong mắt cao hơn bình thường nhưng chưa gây tổn thương thần kinh thị giác) tại 67 cơ sở y tế suốt gần 4 năm.

Kết quả cho thấy:

Nguy cơ mắc glôcôm góc mở nguyên phát (POAG) thấp hơn 66%: Nhóm có dùng nicotinamide (một dạng vitamin B3) chỉ có 51 người chuyển thành glôcôm, trong khi nhóm không dùng có tới 132 người phát bệnh.
Nhóm dùng vitamin B3 ít phải bổ sung các loại thuốc nhỏ hạ nhãn áp hơn 43% so với nhóm không dùng.
Đặc biệt, tỷ lệ phải phẫu thuật laser điều trị glôcôm thấp hơn 62% so với nhóm không dùng.

Vitamin B3 chỉ là hướng nghiên cứu hỗ trợ tiềm năng, không thể thay thế thuốc nhỏ mắt hay các phác đồ điều trị của bác sĩ. Ảnh AI.

2. Vì sao vitamin B3 được quan tâm trong phòng ngừa glôcôm?

Từ trước đến nay, việc điều trị glôcôm hay tăng nhãn áp chủ yếu xoay quanh việc hạ áp lực trong mắt bằng thuốc nhỏ mắt, laser hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, hướng đi mới với vitamin B3 lại tiếp cận theo cách hoàn toàn khác. 

Thay vì chỉ tập trung hạ áp lực trong mắt, các nhà khoa học đặt câu hỏi liệu có thể giúp chính các tế bào thần kinh thị giác "khỏe" hơn, chống chịu tổn thương tốt hơn hay không và nicotinamide (vitamin B3) đóng vai trò như nguyên liệu tạo năng lượng cho các tế bào thần kinh thị giác. Bổ sung vitamin B3 giúp các tế bào này khỏe hơn, dẻo dai hơn để chống chịu lại áp lực.

3. Có nên tự uống vitamin B3 để phòng glôcôm?

Hiện tại, nicotinamide chưa được phê duyệt như một phương pháp điều trị hay phòng ngừa glôcôm chính thức.

Con số "giảm 66%" nghe có vẻ rất ấn tượng, nhưng cần hiểu đúng bản chất của nó. Nghiên cứu cho thấy có một mối liên hệ đáng chú ý giữa việc dùng nicotinamide và khả năng ít mắc glôcôm hơn, nhưng chưa đủ để khẳng định chắc chắn rằng chính vitamin B3 là nguyên nhân tạo ra sự khác biệt đó.

Lý do là vì:

Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu bệnh án điện tử để tìm mối liên hệ, không phải thử nghiệm lâm sàng thắt chặt để khẳng định 100% Vitamin B3 là nguyên nhân duy nhất giúp giảm bệnh.
Nguy cơ hại gan nếu dùng sai liều: Vào tháng 3/2025, hai tổ chức nhãn khoa lớn tại Mỹ đã cảnh báo, dùng nicotinamide liều quá cao (trong các thử nghiệm là khoảng 3g/ngày) có thể gây tổn thương gan, tăng đường huyết, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt và rối loạn về máu.
Chưa có liều lượng chuẩn: Chính các nhà nghiên cứu cũng thừa nhận chưa xác định được liều lượng nicotinamide tối ưu và an toàn nhất cho người dùng.
Nguy cơ tương tác thuốc: Thực phẩm bổ sung chứa vitamin B3 có thể phản ứng với các thuốc chữa bệnh mạn tính khác mà bạn đang uống.

4. Người bị tăng nhãn áp, glôcôm cần làm gì để bảo vệ thị lực?

Tổn thương do glôcôm gây ra là không thể phục hồi. Để bảo vệ "vốn quý" thị lực của mình, bạn hãy ghi nhớ những nguyên tắc sống còn sau:

- Không tự ý bỏ thuốc nhỏ mắt:Vitamin B3 chỉ là hướng nghiên cứu hỗ trợ tiềm năng, không thể thay thế thuốc nhỏ mắt hay các phác đồ điều trị của bác sĩ.

- Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng: Nếu muốn bổ sung vitamin B3, hãy mang thông tin này đến trao đổi trực tiếp với bác sĩ nhãn khoa đang điều trị cho bạn để đánh giá chức năng gan và nhận tư vấn liều dùng an toàn.

- Tuân thủ lịch tái khám định kỳ:Đây vẫn là "vũ khí" hiệu quả nhất để phát hiện sớm sự biến chuyển của nhãn áp và bảo vệ đôi mắt của bạn.

Glôcôm là bệnh có thể kiểm soát được nếu phát hiện và điều trị đúng cách, nhưng tổn thương đã xảy ra thì không thể phục hồi. Vì vậy, việc tái khám, định kỳ theo dõi và điều trị vẫn là cách bảo vệ đôi mắt hiệu quả nhất ở thời điểm hiện tại. Bạn hoặc người thân có đang điều trị tăng nhãn áp hay gặp khó khăn gì trong việc tuân thủ lịch nhỏ mắt hàng ngày không?