Sai lầm cần tránh khi trẻ bị tiêu chảy

Trẻ tiêu chảy kéo dài có thể mất nước, sụt cân dẫn đến suy dinh dưỡng. Ảnh: Adobe Stock.

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Đây cũng nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Phụ Sản TP Cần Thơ, việc bù nước và điện giải bằng đường uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng để rút ngắn thời gian tiêu chảy.

Theo đó, khi thấy trẻ tiêu chảy, cha mẹ nên cho con uống nhiều nước. Việc không cho trẻ uống nước, uống ít nước, ăn thực phẩm chế biến khô có thể làm bé càng mất nước và rối loạn điện giải.

Phụ huynh nên cho trẻ sử dụng dung dịch bù nước. Cụ thể cách làm: Pha mỗi gói Oresol với 200 ml hoặc một lít nước đun sôi để nguội (theo đúng hướng dẫn sử dụng), cho trẻ uống từng thìa (với trẻ bé) hoặc từng ngụm nhỏ (với trẻ lớn). Mỗi dung dịch pha chỉ sử dụng trong 24 giờ.

Ngoài ra, trẻ tiêu chảy nên được chú trọng bổ sung các thực phẩm như gạo, khoai tây; thịt gà, thịt lợn nạc, thịt bò; sữa công thức có giảm đường lactose (nếu bác sĩ có chỉ định), sữa chua; dầu thực vật; rau xanh, cà rốt, bí đỏ; chuối, táo.

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng chú ý không cho trẻ ăn một số thực phẩm có độ đường cao, nhiều chất béo, có thể khiến trẻ kém hấp thu; các loại nước giải khát công nghiệp.

Các thực phẩm có nhiều xơ không tan và ít dinh dưỡng cũng nên được hạn chế với trẻ bị tiêu chảy như các loại rau thô (măng, rau cần) hay tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ) khó tiêu hóa.

Song song với đó, cha mẹ không nên cho trẻ tiêu chảy ăn giảm đi, không kiêng khem quá mức làm cho trẻ càng thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng.

Các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh tuyệt đối không cho trẻ nhịn bú do nghĩ vấn đề ở sữa mẹ. Đó là những quan điểm không chính xác, ảnh hưởng đến việc tiết sữa của bà mẹ.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được tiếp tục cho bú mẹ bình thường và tăng số lần bú. Sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt khi bị tiêu chảy, giúp trẻ nhanh khỏi.

Nếu không có sữa mẹ, phụ huynh có thể cho trẻ ăn sữa công thức 3 giờ/lần nhưng tăng số bữa và lượng sữa.

Trẻ khi đỡ bệnh nên được nhanh chóng làm quen lại với thức ăn đa dạng và chế độ ăn như bình thường. Tuy nhiên, cha mẹ lúc này chỉ nên cho bé ăn thức ăn nên mềm, dễ tiêu và chia nhỏ nhiều bữa, tránh ăn khối lượng lớn vì gây tăng kích thích ruột.

Khi bé khỏi bệnh hoàn toàn, phụ huynh nên cho trẻ ăn tăng thêm một bữa so với bình thường trong 2 tuần để đảm bảo phục hồi cân nặng.

Linh Thùy