Sai lầm phổ biến khi đeo khẩu trang

Khẩu trang chỉ phát huy được hiệu quả tối đa khi được sử dụng đúng cách. Mỗi người cần nâng cao ý thức cá nhân trong việc đeo khẩu trang, không chỉ để bảo vệ bản thân mà còn là hành động có trách nhiệm với sức khỏe cộng đồng.

Việc đeo khẩu trang sai cách không chỉ làm giảm hiệu quả bảo vệ mà còn có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi đeo khẩu trang mà bạn nên tránh để đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.

Ảnh minh họa/ Nguồn: Internet

Đeo khẩu trang không che kín mũi và miệng

Một trong những lỗi phổ biến nhất là chỉ đeo khẩu trang che miệng mà để hở mũi, hoặc ngược lại. Virus và vi khuẩn có thể xâm nhập qua cả mũi và miệng, vì vậy nếu không che kín cả hai bộ phận này, khẩu trang gần như mất tác dụng. Để đạt hiệu quả tối đa, khẩu trang cần ôm sát sống mũi, cằm và không để hở hai bên.

Dùng lại khẩu trang dùng một lần

Khẩu trang y tế hoặc khẩu trang dùng một lần thường chỉ được thiết kế để sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn, từ 4 đến 8 giờ. Tuy nhiên, nhiều người lại có thói quen tái sử dụng khẩu trang này nhiều lần mà không vệ sinh đúng cách, điều này có thể khiến vi khuẩn tích tụ, gây hại cho hệ hô hấp. Nếu buộc phải dùng lại, cần để khẩu trang ở nơi khô ráo, thoáng khí và không sử dụng quá lâu.

Chạm tay vào mặt ngoài của khẩu trang

Mặt ngoài của khẩu trang là nơi có thể bám bụi, vi khuẩn hoặc virus. Việc thường xuyên dùng tay chạm vào bề mặt khẩu trang không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cho chính bạn mà còn có thể truyền mầm bệnh sang các vật dụng khác. Khi cần tháo khẩu trang, hãy cầm vào dây đeo và tránh tiếp xúc với bề mặt khẩu trang.

Không thay khẩu trang sau khi bị ướt

Khẩu trang khi bị ẩm ướt sẽ mất đi khả năng lọc khuẩn và dễ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển. Một số người vẫn tiếp tục sử dụng khẩu trang khi đã ướt do mồ hôi, nước mưa hoặc hơi thở. Đây là thói quen nên loại bỏ, đặc biệt là trong môi trường dễ lây nhiễm.

Đeo khẩu trang quá lỏng hoặc quá chật

Khẩu trang quá lỏng sẽ không ôm khít gương mặt, tạo kẽ hở cho không khí ô nhiễm hoặc mầm bệnh lọt qua. Ngược lại, khẩu trang quá chật sẽ gây khó chịu, cản trở hô hấp và có thể gây kích ứng da. Do đó, hãy chọn khẩu trang phù hợp với kích cỡ khuôn mặt, đảm bảo vừa vặn và dễ chịu khi sử dụng.

Bỏ khẩu trang ra khi nói chuyện hoặc ho, hắt hơi

Một số người có thói quen kéo khẩu trang xuống khi nói chuyện để rõ lời, hoặc tháo ra khi ho, hắt hơi. Đây là hành động hoàn toàn sai lầm, bởi chính lúc này là thời điểm dễ phát tán vi khuẩn nhất. Khẩu trang cần được giữ nguyên vị trí khi giao tiếp, ho hoặc hắt hơi để ngăn ngừa nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Đeo khẩu trang không đúng mặt

Nhiều người, đặc biệt là khi sử dụng khẩu trang y tế, không phân biệt được mặt trong và mặt ngoài. Mặt màu thường (xanh, xám…) là mặt ngoài, có khả năng chống thấm nước, còn mặt trắng là mặt trong, có tính hút ẩm để thấm hơi thở. Nếu đeo ngược, không chỉ giảm hiệu quả lọc khuẩn mà còn có thể làm vi khuẩn tiếp xúc gần hơn với đường hô hấp.

Lạm dụng khẩu trang vải không đạt chuẩn

Khẩu trang vải tuy có thể tái sử dụng nhưng nếu không được sản xuất theo tiêu chuẩn (ví dụ như không có lớp lọc, chất liệu không đủ dày), thì sẽ không đảm bảo khả năng ngăn ngừa bụi mịn hay vi sinh vật. Ngoài ra, việc không giặt sạch khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn.

Theo khoahocdoisong.vn