Sống dưới bóng cây xanh giúp người già giảm nguy cơ trầm cảm

Sống trong những khu phố có nhiều tán cây có thể giúp bảo vệ người cao tuổi hạn chế nguy cơ trầm cảm. Đây là kết quả một nghiên cứu dài hạn của các nhà khoa học Australia công bố ngày 27/7.

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Lão hóa não khỏe mạnh Sydney (CHeBA), Đại học New South Wales cho biết, đã theo dõi hơn 1.000 người Australia, tuổi từ 70-90, trong nhiều nhất là 12 năm.

Trong đó, các nhà nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa các đặc điểm của khu dân cư, bao gồm tán cây, công viên, khả năng tiếp cận với đại dương, sông và hồ, khả năng tiếp cận các tiện ích và ô nhiễm không khí, với sự thay đổi trong các triệu chứng trầm cảm.

Kết quả cho thấy, những người sống ở những khu vực có nhiều tán cây hơn đã trải qua ít triệu chứng trầm cảm hơn theo thời gian.

Trong khi đó, ít bằng chứng cho thấy các đặc điểm khác của khu dân cư, bao gồm công viên, không gian xanh, khả năng tiếp cận các dịch vụ hoặc tiếp xúc lâu dài với mức độ ô nhiễm không khí thấp, có tác động rõ ràng đến các triệu chứng trầm cảm.

Những phát hiện này nhấn mạnh vai trò tiềm năng của quy hoạch đô thị trong việc hỗ trợ điều kiện sống và sức khỏe tinh thần cho dân số cao tuổi. Theo số liệu, bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến gần 1% người trên 60 tuổi trên toàn thế giới, tương đương 11-12 triệu người.

(theo TTXVN)

Nguồn TG&VN: https://baoquocte.vn/song-duoi-bong-cay-xanh-giup-nguoi-gia-giam-nguy-co-tram-cam-424293.html