Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cơ bụng giúp ngăn ngừa đau lưng, chấn thương cũng như cải thiện thành tích thể thao. Dưới đây là một số bài tập phù hợp cho những người mới bắt đầu.
Tuyến đường sắt Stoos Bahn ở Thụy Sĩ nổi tiếng bởi tàu có khả năng leo núi dốc nhất thế giới, lên đến 47,7 độ mà vẫn đảm bảo trạng thái cân bằng cho hành khách.
Gần đây, một người đàn ông ở Wakefield, West Yorkshire, Anh đã chứng kiến một vật thể lạ lao xuống đất với ánh sáng xanh lục và tiếng 'vù' lớn.
Đoạn đường dài hơn 240 km xuyên qua sa mạc Rub-al-Khali, Saudi Arabia được mệnh danh là con đường thẳng dài nhất thế giới.
Đoạn đường cao tốc dài gần 240km xuyên qua sa mạc rộng lớn ở Saudi Arabia mà không hề có một khúc cua hay ngã rẽ nào, hiện đang giữ danh hiệu là 'đoạn đường thẳng dài nhất thế giới'.
HLV Lê Huỳnh Đức khẳng định trọng tài đã sai khiến B. Bình Dương bị mất oan một bàn thắng hợp lệ và hình ảnh đã chỉ ra trọng tài đứng sai vị trí khi làm nhiệm vụ.
Để có vòng eo thon gọn, săn chắc cần kết hợp các bài tập sức mạnh có mục tiêu với các kỹ thuật đốt cháy chất béo hiệu quả, nhằm giúp người tập giảm số cân không mong muốn, tăng cường sức mạnh cốt lõi...
Việc tập luyện tăng cường sức mạnh cơ bụng giúp ngăn ngừa đau lưng, chấn thương cũng như cải thiện thành tích thể thao. Dưới đây là một số bài tập phù hợp cho những người mới bắt đầu.
TP Hà Nội hiện nay có khoảng trên 35 nghìn hòa giải viên. Trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, đã có không ít hòa giải viên tiêu biểu, với uy tín và kinh nghiệm của mình, họ đã kịp thời giải quyết những mâu thuẫn nảy sinh trong cộng đồng dân cư. Với hơn 11 năm tham gia công tác hòa giải, bà Vũ Thị Tiến (59 tuổi) - Tổ trưởng tổ hòa giải số 2 (thôn Huỳnh Cung, xã Tam Hiệp, huyện Thanh Trì, Hà Nội) đã trực tiếp hòa giải thành nhiều vụ việc phức tạp.
Caster là góc giữa trụ thẳng đứng của bánh xe ô tô và trụ lái, góc này đánh giá độ nghiêng qua lại của trục.
Đoạn đường thẳng xuyên qua sa mạc rộng lớn ở Saudi Arabia không hề có một khúc cua hay ngã rẽ nào, được xem là một cơ sở hạ tầng ấn tượng như trong các bộ phim khoa học viễn tưởng.
Một người đàn ông ở Anh đang nhổ cỏ trong khu vườn của mình đã tình cờ khám phá ra một hòn đá khắc thông điệp 1.600 năm tuổi. Đó là bảng chữ cái Ai-len quý hiếm.
Tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân. Một số bài tập buổi sáng dưới đây sẽ là gợi ý cho kế hoạch giảm cân hiệu quả...
Những quy định mới về động cơ, trọng lượng xe đua được ban tổ chức MotoGP đưa ra nhằm giúp giải đua an toàn hơn và hấp dẫn hơn.
Chiều 5/5, tại thành phố Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên đã diễn ra Cuộc đua xe đạp chặng thứ 5 - chặng cuối cùng của cuộc đua xe 'Về Điện Biên Phủ - 2024, Cúp Báo Quân đội nhân dân'. Trong chặng đua này diễn ra nhiều pha ganh đua bứt tốc nghẹt thở giữa các cua-rơ.
Mới đây, trên mạng xã hội vừa xuất hiện một tình huống giao thông nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý của cộng đồng mạng.
Ngày 28-4, Giải đua thuyền truyền thống tỉnh Bình Dương năm 2024 diễn ra tại khu vực bến Bạch Đằng, phường Phú Cường, TP Thủ Dầu Một.
Ngày 28/4, tại đoạn sông Sài Gòn cạnh Công viên Bạch Đằng, thành phố Thủ Dầu Một, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bình Dương phối hợp Ủy ban nhân dân thành phố Thủ Dầu Một tổ chức Giải Đua thuyền truyền thống tỉnh Bình Dương năm 2024 với sự tham dự của 9 đội thuyền đến từ các huyện, thành phố thuộc tỉnh.
Sáng 28/4, tại khu vực Công viên Bạch Đằng, phường Phú Cường, thành phố Thủ Dầu Một đã diễn ra Lễ khai mạc Giải Đua thuyền truyền thống tỉnh Bình Dương năm 2024. Gần 150 vận động viên về tranh tài tại giải.
Ban Quản lý dự án đường Hồ Chí Minh (Bộ GTVT) vừa làm xong 2 trạm dừng nghỉ tạm thời trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn và đưa vào sử dụng đúng dịp nghỉ lễ 30/4-1/5.
Khi không có các tín hiệu chỉ hướng bên ngoài, những người bị lạc thường không đi cách xa điểm xuất phát của họ quá 100 m, bất kể họ có đi trong bao lâu chăng nữa.
Với đường nét hiện đại, khoảng hiên lớn cùng sân vườn bốn phía, căn biệt thự đáp ứng nhu cầu của gia đình ba thế hệ mà vẫn đảm bảo sự gần gũi với với thiên nhiên.
Sáng 19/4, Ban CHQS huyện Thanh Liêm tổ chức hội thi lái xe mô tô an toàn.
Kia Tasman 2025 được công bố là xe bán tải đầu tiên của thương hiệu Kia, mở bán cuối năm nay nhưng chưa tiết lộ giá.
Honda là một thương hiệu Nhật Bản đã tạo ra những mẫu xe máy thể thao cổ điển cực kỳ nổi tiếng, bằng chứng là giá trị của chúng ngày nay.
Kia sẽ ra mắt mẫu xe bán tải đầu tiên của hãng mang tên Tasman 2025, đối đầu trực tiếp với Toyota Hilux, Ford Ranger và Isuzu D-Max.
Leica vừa chính thức ra mắt chiếc smartphone mới nhất của mình tại Nhật Bản, có tên gọi là Leitz Phone 3. Máy được trang bị chip SoC Snapdragon 8 Gen 2 của Qualcomm,cảm biến Type 1 inch.
DonnaJean Wilde, một người phụ nữ Canada 58 tuổi, vừa phá vỡ kỷ lục thế giới khi thực hiện bài tập plank trong thời gian lâu nhất, lên tới 4 giờ 30 phút.
Ngôi nhà được cải tạo trở thành một không gian hiện đại nhưng vẫn phảng phất nét Hà Nội xưa.
Hàng chục triệu người dân Mỹ đổ ra đường háo hức ngắm 'siêu phẩm' nhật thực toàn phần.