Dưới đây là lịch chạy bộ cho người mới bắt đầu các bạn có thể tham khảo để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặc dù tập thể dục mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên khi mắc bệnh Babesia, người bệnh nên nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi sức khỏe hồi phục, người bệnh có thể từ từ quay trở lại chế độ tập thể dục hàng ngày…
Bị hỏi về việc fanpage bị thả phẫn nộ, sẽ nói gì khi nhiều người không đánh giá cao chiến thắng, tân Hoa - Á hậu Miss Cosmo thẳng thắn bày tỏ quan điểm.
Sau nhiều ngày chảy máu mũi kèm theo cảm giác đau nhức, người phụ nữ đi khám và được bác sĩ làm thủ thuật gắp ra một con vắt còn sống.
Bằng cách làm theo những mẹo này, bạn có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ, giúp cơ thể chữa lành nhanh hơn, giảm đau nhức và quay lại thói quen tập luyện hiệu quả hơn.
Đau nhức xương khớp toàn thân khiến người bệnh cảm thấy ê ẩm, đau mỏi người, mệt mỏi.
Tâm lý chủ quan trước những dấu hiệu bất thường của cơ thể khiến không ít người phải sống chung với cơn đau nhức xương khớp. Kéo theo đó, sinh hoạt hàng ngày bị giới hạn, chất lượng sống bị ảnh hưởng.
Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng loãng xương ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến công việc, làm giảm chất lượng sống của người bệnh mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.
Răng khôn (hay còn gọi răng số 8) là chiếc răng thường mọc cuối cùng ở mỗi hàm. Rất nhiều người khi mọc răng khôn thường lo lắng không biết có nên nhổ răng khôn hay không?
Phương Trinh Jolie luôn duy trì thói quen tập yoga khi mang thai.
Tôi mới phát hiện gần nhà có một tổ ong lớn, gia đình lại nhiều trẻ nhỏ. Nếu không may bị chúng đốt, tôi nên sơ cứu như thế nào?
Gia đình tôi vừa có người được chẩn đoán mắc bệnh giời leo. Xin hỏi bệnh có dấu hiệu gì đặc trưng và có nguy hiểm không?
Cây trinh nữ, hay còn gọi là cây xấu hổ là một loại cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ gây ấn tượng bởi khả năng 'e thẹn' khi bị chạm vào, cây trinh nữ còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Australia đang chứng kiến sự gia tăng nhanh chóng số ca mắc bệnh đậu mùa khỉ (mpox) trong 3 tháng qua. Chuyên gia y tế nước này lo ngại tỷ lệ tiêm chủng thấp có thể khiến bệnh lan rộng.
Một đôi giày cao gót với chất liệu tốt, mềm mại chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác an toàn và tự tin khi sải bước.
Mụn viêm đỏ là một dạng mụn trứng cá khá phổ biến, đặc trưng bởi những nốt mụn sưng đỏ, gồ lên bề mặt da gây đau nhức. Chúng thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn, gây viêm nhiễm sâu bên trong da. Để làm dịu mụn viêm đỏ, bạn có thể áp dụng 4 cách giảm sưng viêm hiệu quả sau.
Bác sỹ Lê Đức Nhân, Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai cho biết bệnh nhân có khối u ngực nặng 10kg là người có khối u lớn nhất từ trước đến nay mà đơn vị tiếp nhận.
Hình ảnh mới nhất của Mai Phương Thúy gây chú ý.
Ngày 25/9, ông Nguyễn Tự Do, Trưởng phòng GD&ĐT huyện Cư Mgar (Đắk Lắk) cho biết, đang tiến hành các bước xử lý một nam giáo viên Trường Tiểu học Quang Trung đánh học sinh.
FDA vừa phê duyệt FluMist - một loại vaccine cúm dạng xịt mũi mà người dùng có thể thực hiện tại nhà. Đây là loại vaccine cúm đầu tiên được sản xuất dưới hình thức này.
Việc tăng cân đột ngột, không rõ nguyên nhân không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra nhiều hậu quả khác cho sức khỏe như các bệnh về đường hô hấp, xương khớp, huyết áp...
Tắm nước lạnh và nước nóng đều có những ưu và nhược điểm đối với sức khỏe. Trong khi tắm nước lạnh ngăn ngừa khô da, nước nóng có thể giúp cơ bắp thư giãn.
Các chuyên gia y tế đưa ra cảnh báo khi biến thể Covid-19 mới xuất hiện tại nhiều Quốc gia.
Thiếu vitamin B12 và omega-3 có thể khiến cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, đau nhức cơ và xương… Việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, protein động vật có thể là nguồn cung cấp dồi dào hai chất dinh dưỡng này và các dưỡng chất thiết yếu khác.
Uống nước gừng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe như chống viêm, chống ung thư, giảm rối loạn tiêu hóa, giảm viêm và nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch.
Du khách tắm biển tại Khu Du lịch Hồ Tràm Grand (Xuyên Mộc, Bà Rịa – Vũng Tàu) bị cá đuối tấn công đến mức phải vào viện để xử lý vết thương.
Đi bộ là bộ môn luyện tập có cường độ nhẹ nhàng, tác động trực tiếp đến khớp gối và sức khỏe toàn thân. Đi bộ đúng cách giúp kích thích khớp gối sản sinh dịch nhầy, từ đó cải thiện khả năng và phạm vi chuyển động. Tuy nhiên, với những trường hợp thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không, cần chú ý những gì?
Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, viêm và áp xe ở nhiều vị trí trên cơ thể. Có trường hợp vi khuẩn xâm nhập sâu, gây đau nhức trong xương.
Khay niềng trong suốt ban đêm là giải pháp lý tưởng cho người bận rộn, giúp bạn có được nụ cười đẹp mà không cần đeo niềng 22/24 giờ mỗi ngày.
Thường xuyên tiếp xúc với bùn đất, gần đây người đàn ông sốt, sưng đau, áp xe tay trái, đau nhức trong xương, đến bệnh viện được chẩn đoán mắc bệnh whitmore.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức.
Viêm xoang (hay còn gọi là viêm mũi xoang) có thể chữa khỏi ở giai đoạn đầu nếu được điều trị kịp thời, đúng phác đồ. Tuy nhiên, nếu bệnh ở giai đoạn nặng, không được điều trị sẽ gây nhiều biến chứng nguy hại cho sức khỏe.
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng khi không được điều trị hoặc quản lý đúng cách, nó có thể dẫn đến những triệu chứng khó chịu như tê bì, đau nhức và hạn chế khả năng vận động.
Thực phẩm bổ sung protein có thể giúp đảm bảo lượng protein nạp vào đủ, thúc đẩy tăng trưởng và phục hồi cơ, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Trung tâm y tế thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) tiếp nhận và điều trị nhiều trường hợp người bệnh bị rết cắn sau mưa bão.
Có tiền sử bị bệnh gout nhưng không điều trị, gần đây người đàn ông đau nhức, đến viện trong tình trạng chân tay biến dạng, các khớp nhiều khối u lớn.