Nhiều chuyên gia bày tỏ sự lo ngại khi nội dung mukbang ngày càng bùng nổ, được bình thường hóa dù có nguy cơ tác động xấu tới những người có vấn đề rối loạn ăn uống.
Tập gym đã trở nên quen thuộc với nhiều người, không chỉ là bộ môn rèn luyện sức khỏe mà tập gym đúng cách còn giúp cải thiện vóc dáng, tăng cường cơ bắp một cách hiệu quả. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản được đúc kết từ quá trình tập luyện, giúp bạn tránh được những sai lầm không đáng có khi bắt đầu tập gym, đồng thời đạt được hiệu quả tập luyện mà không phí nhiều thời gian.