Sữa là một phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh nhưng cần lưu ý sữa kết hợp với một số thực phẩm có thể dẫn đến mệt mỏi, đau dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy và khó chịu…
Nhãn là loại quả phổ biến trong mùa hè và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
Long nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có tác dụng như vị thuốc chữa bệnh.
Nước ép me đặc biệt phổ biến vì nó cung cấp nhiều vitamin B, canxi, sắt, phốt pho, đường tự nhiên, vitamin C, acid tartaric, kali, magiê, nhiều loại carotenoit và các hợp chất chống oxy hóa khác giúp cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau.
