Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, người bệnh đau thắt ngực có thể giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây bệnh, cải thiện chức năng tim mạch và giảm tần suất các cơn đau.
Thêm khóm vào thói quen ăn uống hàng ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng.
Dưới đây là những hói quen ăn sáng tốt cho gan và thận dưới đây bạn nên áp dụng càng sớm càng tốt.
Magie rất quan trọng đối với cơ bắp, chức năng thần kinh và sức khỏe tổng thể. Khi cơ thể thiếu magie sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, chuột rút cơ bắp, huyết áp cao… Do đó bạn cần phải tăng cường các loại thực phẩm cần thiết để tránh thiếu hụt magie.
Canxi là một chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng được cung cấp thông qua ăn uống vì cơ thể không thể tự sản xuất được. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ vì có một số thực phẩm có ảnh hưởng đến hấp thụ canxi trong cơ thể.
Một vài thay đổi đơn giản trong thói quen hàng ngày có thể tác động lớn đến quá trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả hơn.
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, việc tiêu thụ nước sốt làm từ hạt mù tạt có thể gây nôn mửa, kích ứng dạ dày hoặc ruột và đau bụng và do đó, những người có vấn đề về đường tiêu hóa nên tránh.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị dị dạng mạch não, mặc dù không phải là yếu tố quyết định duy nhất.
Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn và ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp kiểm soát chứng đau nửa đầu.
Đa u tủy xương (hay còn gọi là bệnh Kahler) là một trong các bệnh máu ác tính. Dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp không chỉ giúp người bệnh đa u tủy xương cải thiện đáng kể sức đề kháng mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị.
Chế độ ăn uống của người Nhật có đầy đủ các loại thực phẩm chính độc đáo khiến nó vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Thiếu vi chất là một trong 3 gánh nặng về dinh dưỡng Việt Nam phải đối mặt. Thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Bạn hãy 'lắng nghe' cơ thể để biết bản thân cần bổ sung vi chất gì để ngăn ngừa bệnh tật, giúp cơ thể tăng trưởng và có một sức khỏe tốt.
Chế độ ăn sáng lành mạnh không chỉ liên quan tới sức khỏe dạ dày, mà còn ảnh hưởng sức khỏe gan và thận.
Rau cải bó xôi được biết đến với đặc tính hỗ trợ miễn dịch, nhưng nó cũng có thể mang lại một số kết quả đáng kinh ngạc về chức năng 'yêu'?
Ô nhiễm không khí không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và uống một số loại đồ uống giải độc sẽ loại bỏ độc tố, bảo vệ đường hô hấp.
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
Trong nhiều phiên bản cà ri Ấn Độ, món cà ri gà cải bó xôi tạo thích thú cho thực khách bởi sự kết hợp hài hòa các nguyên liệu.
Magiê là một khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ hơn 300 quá trình sinh hóa trong cơ thể, giúp kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu… Một số loại thuốc dùng cùng magiê có thể làm giảm nồng độ magiê trong cơ thể.
Để ngăn ngừa tóc bạc sớm, việc bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng.
Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Hạt bí ngô, sôcôla đen, đậu phụ, đậu lăng, rau bina... là những thực phẩm giàu sắt bạn nên thêm vào chế độ ăn của mình.
Dinh dưỡng và tập luyện đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý, đặc biệt là đối với người mắc bệnh viêm ruột thừa.
Sự phong phú của các hợp chất chống oxy hóa có trong 9 loại thực phẩm này có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa đối với làn da.
Chiều cao của trẻ phần lớn được quyết định bởi yếu tố di truyền, tuy nhiên dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển. Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe xương và phát triển toàn diện.
Thiếu magiê có thể gây nên tình trạng chuột rút đột ngột, căng cơ, chóng mặt hoặc mệt mỏi… Việc bổ sung khoáng chất thiết yếu này thông qua chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt magiê.
Chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol. Sau đây là một số thực phẩm giúp cải thiện cholesterol và bảo vệ tim của bạn.
Rụng tóc, tóc xỉn màu hoặc da đầu bong tróc… đều là những vấn đề có thể gặp ở bất cứ ai. Nếu điều này xảy ra, hãy xem xét chế độ ăn uống để bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp tóc khỏe mạnh.
Phạm Băng Băng thắng thắn chia sẻ về bí quyến duy trì làn da trắng sáng và đều màu ở tuổi 43.
Thông tin từ Bệnh viện Đại học Y dược Shing Mark (Đồng Nai) cho biết, đơn vị vừa cấp cứu cho một bệnh nhân N.V.D (64 tuổi, ngụ Phú Mỹ, Bà Rịa - Vũng Tàu) khỏi tình trạng bí tiểu cấp tính do sỏi bàng quang kích thước lớn và nhiều biến chứng khác liên quan đến đường tiết niệu.
Rụng tóc mùa hanh khô khiến tóc mỏng đi rõ rệt là nỗi ám ảnh của không ít người. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện ngay những biện pháp này để giữ mái tóc dày, mượt mà.
Bác sỹ đã phẫu thuật lấy ra ba viên sỏi có kích thước to bằng nắm tay từ cơ thể cụ ông 64 tuổi.