Vòng ngực căng, nở là mong muốn của cả phái nam và nữ. Để có vòng ngực như mong muốn, hãy thực hiện các bài tập dưới đây...
Không phải lúc nào bạn cũng có thể đến phòng khám hoặc bệnh viện để kiểm tra, bạn có thể tự đo huyết áp tại nhà một cách chính xác. Đặc biệt trong trường hợp bạn bị cao huyết áp và được chỉ định theo dõi chỉ số này thường xuyên.