Dừa ngày được sử dụng phổ biến nhờ hương vị, công dụng trong ẩm thực và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Hãy cùng khám phá 5 lợi ích sức khỏe khi thêm dừa vào chế độ ăn.
Trong bối cảnh già hóa dân số, bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và các bệnh thoái hóa thần kinh ngày càng gia tăng, việc nghiên cứu, ứng dụng các giải pháp an toàn, hiệu quả, có bằng chứng khoa học rõ ràng, đáng tin cậy, có vai trò quan trọng đặc biệt, hướng đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Chiều 17/10, tại Hà Nội, Bệnh viện Tuệ Tĩnh phối hợp với Trung tâm nghiên cứu khoa học quốc gia Cuba tổ chức Hội thảo khoa học về dự phòng các bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ, nâng cao chất lượng sống và tuổi thọ của người dân (Policosanol và yếu tố tuổi thọ HDL).
Việc nghiên cứu và ứng dụng các giải pháp an toàn, hiệu quả, có bằng chứng khoa học rõ ràng và đáng tin cậy, có vai trò quan trọng đặc biệt, hướng đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, đặc biệt nhấn mạnh việc phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Tăng mỡ máu xấu (cholesterol xấu) có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, làm tăng đau tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe liên quan. Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu xấu…
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Tiểu đường là một trong những bệnh lý có thể gây nên các biến chứng ảnh hưởng sức khỏe như bệnh mạch vành, đục thủy tinh thể, suy thận…
Tắc mạch máu não là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, như bệnh tai biến mạch máu não hay các bệnh lý về tim mạch...
Máu nhiễm mỡ gây lắng đọng cholesterol ở thành động mạch và hình thành mảng xơ vữa, làm hẹp lòng động mạch. Nhiều người gầy nhưng do di truyền, rối loạn chuyển hóa lipid máu, có lối sống không lành mạnh, ăn nhiều thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, lười vận động thì có nguy cơ cao mắc máu nhiễm mỡ.
Mặc dù hầu hết chúng ta đều yêu thích hương vị thơm ngon của dưa chua, nhưng thành phần tạo nên nó có thể gây hại cho sức khỏe .
Theo khảo sát, trung bình cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người có mức cholesterol LDL cao khiến mỡ trong máu tăng cao. Vậy mỡ máu cao bao nhiêu thì cần điều trị? Câu trả lời sẽ có trong bài viết.
Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy cholesterol 'tốt' (HDL) có thể không lành mạnh như các chuyên gia từng nghĩ. Ngược lại, chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng lẫn ở người già.
Theo khảo sát, trung bình cứ 3 người trưởng thành thì có một người có mức cholesterol LDL cao khiến mỡ trong máu tăng cao. Vậy mỡ máu cao bao nhiêu thì cần điều trị? Câu trả lời sẽ có trong bài viết.
Việc giữ gìn sức khỏe tim mạch vô cùng quan trọng, vì vậy hãy biết cách chăm sóc bảo vệ và lựa chọn những thực phẩm tốt nhất giúp hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Các nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có chứa các hợp chất tự nhiên có thể làm giảm cholesterol, bằng cách hạ thấp mức LDL - cholesterol 'xấu' trong máu của bạn.