Liệu pháp dễ thực hiện giúp giảm căng thẳng, lo âu

Căng thẳng từ công việc và những lo lắng cuộc sống thường nhật khi nuôi dạy hai đứa con khiến người đàn ông 42 tuổi luôn mệt mỏi, chán chường. Anh nỗ lực tìm lối thoát khỏi trình trạng lo âu.

Biện pháp đơn giản giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần

Sự yên tĩnh và khả năng phục hồi của không gian xanh giúp tăng khả năng tập trung, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, từ đó giảm thiểu nguy cơ phát triển các rối loạn về lo âu, trầm cảm.

Nhóm máu tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Theo khoa học, biết được nhóm máu của bạn không chỉ giúp ích cho việc truyền máu. Nhóm máu còn có thể tiết lộ những điều thú vị và bất ngờ về sức khỏe của bạn.

Vì sao nhân viên y tế có nguy cơ mắc COVID-19 cao gấp 7 lần ?

Nhân viên y tế có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 nghiêm trọng cao gấp 7 lần so với những người làm các công việc 'không thiết yếu' khác.

Tại sao thò chân ra ngoài chăn lại ngủ ngon hơn?

Các nhà khoa học đã chứng minh nếu thò một chân hoặc thậm chí cả hai chân ra khỏi chăn, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Tại sao vậy.

Tại sao thò chân ra ngoài chăn lại ngủ ngon hơn?

Các nhà khoa học đã chứng minh nếu thò một chân hoặc thậm chí cả hai chân ra khỏi chăn, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Tại sao vậy?

Thu hồi khuyến cáo sau vụ cháy nhà kho Rạng Đông là 'thiếu tình người'

TS Nguyễn Hồng Vũ, Viện Nghiên cứu ung thư (California, Mỹ) cho rằng động thái thu hồi khuyến cáo sau vụ cháy Rạng Đông là 'thiếu tình người'.