Một sức khỏe đích thực phải bao gồm cả 4 yếu tố 'nhanh, mạnh, bền, dẻo', cũng như không thể thiếu yếu tố thứ 5 là 'phối hợp' - là khả năng cân bằng và kết hợp từng cặp yếu tố.
Khoai lang không chỉ giúp mẹ bầu hạn chế một số vấn đề khó chịu trong thai kỳ mà còn giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.