Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành cho biết thỉnh thoảng gặp ác mộng. Tuy nhiên, có những trường hợp bị thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tinh thần.
Jennifer luân phiên ngủ ở phòng của chồng 2 đêm và phòng bạn trai 2 đêm, cả ba góp tiền mua nhà chung và đều hài lòng với lối sống Polyamory (đa ái).
Theo chuyên gia, sự thay đổi ánh sáng vào mùa Đông có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học của chúng ta nên ngủ nhiều hơn có thể giúp bạn tỉnh táo trước lịch trình yêu cầu bạn phải ra ngoài khi trời tối.
Dù đã ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, bạn vẫn mệt mỏi sau khi thức dậy cả ngày hôm sau. Đã tuân theo quy tắc 'vàng' về giấc ngủ, tại sao bạn vẫn rơi vào tình trạng này?
Các bác sĩ Australia nhận định, vaccine phòng Covid-19 là tuyến phòng thủ quan trọng nhất chống lại virus SARS-CoV-2, nhưng hiện các bệnh viện của nước này đã có một số phương pháp điều trị hiệu quả cho các bệnh nhân mắc Covid-19.
Tại Australia, nhiều loại thuốc đang được sử dụng để điều trị COVID-19 với bằng chứng rõ ràng về tính hiệu quả, dựa trên các kết quả thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn.