Nghiên cứu: Trời càng nóng con người càng thiếu ngủ

Theo kết quả nghiên cứu, biến đổi khí hậu và nhiệt độ tăng có thể tăng rủi ro mất ngủ, đặc biệt ở người già, phụ nữ và những người ở các nước có thu nhập thấp cũng như các vùng nhiêt đới.

'Đại dịch mất ngủ' lan khắp thế giới, nguyên nhân giật mình

Nghiên cứu lớn từ Đan Mạch cho thấy nếu bạn đang cảm thấy khó ngủ hơn trong thời điểm hiện tại, bạn không cô đơn. Có một 'đại dịch mất ngủ' đang...