Những món ăn vặt này đã góp phần giúp Shawn Mendes luôn khỏe mạnh, da đẹp và giữ cơ bụng 6 múi trong thời gian dài.
Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp nhiều người kiểm soát các triệu chứng bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ biến chứng.
Sau cơn đột quỵ và thiếu máu não thoáng qua, nguy cơ tái phát trong 5 năm đầu rất cao, lên tới 25%. Thực hiện tốt nguyên tắc dự phòng giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ lên tới 80%.
Chính những sai lầm này khi ăn uống khiến trái tim chúng ta bị tổn thương nặng mà nhiều người vô tình không hay biết.
Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành của động mạch bị xơ cứng làm cho lòng động mạch hẹp lại gây nên hiện tượng thiếu máu cục bộ, có nơi lòng động mạch bị xơ vữa bong ra gây tắc mạch cục bộ.
Bị những bệnh này đừng mua thuốc tây, hãy dùng lá ổi hiệu quả hơn nhiều - điều đơn giản nhưng đặc biệt hữu ích, không phải ai cũng biết.
Theo CNN, các nghiên cứu cho thấy những người uống 1-4 tách cà phê đã qua lọc mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp.
Theo nghiên cứu mới, nhiều thực phẩm chức năng như dầu cá, sterol thực vật, tỏi và quế không giúp giảm cholesterol xấu hay cải thiện sức khỏe tim mạch.
Đây được xem là con số hết sức báo động bởi trước đây, Hội Đột quỵ thế giới cảnh báo cứ 6 người sẽ có một đột quỵ, song hiện nay tần suất mắc đã tăng lên trên toàn cầu, đặc biệt các nước đang phát triển.
Ngày 29-10 hằng năm được Tổ chức Y tế thế giới chọn là Ngày thế giới phòng, chống bệnh đột quỵ nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh đột quỵ - một bệnh lý nguy hiểm có thể gây tử vong cao và để lại di chứng nặng nề nếu không được điều trị kịp thời.
Để có một trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng cân đối với lượng calo và chất béo phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm có thể cải thiện mức cholesterol và chống viêm, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Đậu phụ chứa nhiều protein, nó là một lựa chọn bổ dưỡng cho hầu hết mọi người.
Một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm giảm lượng cholesterol LDL và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.