Thanh long ruột đỏ và ruột trắng, loại nào bổ dưỡng hơn?

Thanh long có hai loại chính là thanh long ruột đỏ và ruột trắng, nhưng hai loại lại có mùi vị và dinh dưỡng khác nhau.

Uống nước chanh dây có tác dụng gì?

Chanh dây không chỉ hương vị đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, vậy uống nước chanh dây có tác dụng gì?

Loại quả là vua chất xơ, ăn 2 quả tương đương với 3 bát bắp cải

Đây là loại quả quen thuộc, được nhiều người ưa thích vì thơm ngon, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Có nên ăn khoai lang hàng ngày?

Khoai lang là món ăn được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên ăn khoai lang hàng ngày không?

Đậu bắp được ví như 'nhân sâm xanh' nhờ 4 công dụng tuyệt vời

Quả đậu bắp được biết đến là một trong những loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao, ngày càng phổ biến trong mâm cơm của các gia đình.

Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Thời điểm ăn vải tốt nhất trong ngày và số lượng vải có thể ăn

Mỗi ngày ăn bao nhiêu vải là đủ? Nên ăn vải vào thời điểm nào trong ngày là phù hợp nhất?

Lưu Phẩm Ngôn tuyệt thực để siết dáng

Theo Health, Lưu Phẩm Ngôn đã nhịn ăn, nhịn uống suốt 24 tiếng để dự lễ trao giải Golden Bell Awards lần thứ 57 nhưng đến giữa buổi lễ, người đẹp quá đói nên đã phải ra ngoài ăn mì.