Các loại nước ngọt được rất nhiều người lựa chọn làm thức uống giaiar khát nhưng sự thật là loại thức uống này không hề giúp giải khát và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nhiều bệnh tật.
Đường hóa học có nhiều loại, nhưng không phải loại nào cũng được phép sử dụng trong thực phẩm. Tuy nhiên, nếu được phép dùng, tức là, giới khoa học đã cân nhắc về mặt an toàn khi sử dụng.
Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi ăn cá để tránh gây hại sức khỏe.
Các loại nước ngọt được rất nhiều người lựa chọn làm thức uống giải khát nhưng sự thật là loại thức uống này không hề giúp giải khát và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nhiều bệnh tật.
Cá chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng có giá trị dinh dưỡng.
Uống nước không đúng cách là 1 trong những sai lầm lớn gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Để có một sức khỏe dẻo dai, chúng ta không thể phủ nhận vai trò của việc tập thể dục hàng ngày. Rèn luyện thể dục đều đặn, phù hợp với độ tuổi, thể trạng và hoàn cảnh của mình, không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn có ý nghĩa trong việc phòng chống các bệnh không lây nhiễm. Và bí quyết tập luyện hiệu quả nằm ở chế độ dinh dưỡng.
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.
Cơm là món ăn phổ biến trong mỗi gia đình người Việt nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách.
Theo các chuyên gia, món chân gà ngâm giấm hay ngâm quất là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng cần thận trọng khi ăn.
Thịt là món ăn phổ biến trong mỗi bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn thịt đúng cách.
Ăn quá nhiều cơm gạo trắng, nhai không kỹ hay nấu bằng nước lạnh là những sai lầm phổ biến của người Việt, có thể gây hại đến sức khỏe.
Hôm nay, 18/12, U22 Việt Nam sẽ chính thức hội quân chuẩn bị cho 2 trận giao hữu với tuyển Việt Nam. Dù không có nhiều thời gian chuẩn bị nhưng việc được gọi lần này là cơ hội rất lớn để các cầu thủ trẻ chứng minh năng lực của mình trước thầy Park.
Ngày 17-12, nhận lời mời của Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (LĐBĐVN), PGS, TS Nguyễn Xuân Ninh đã có những chia sẻ hữu ích về chế độ dinh dưỡng trong thể thao với các thành viên Đội tuyển Quốc gia (ĐTQG) Việt Nam.
Nhận lời mời của Liên đoàn bóng đá Việt Nam, ngày 17/12, PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh đã có những chia sẻ rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng trong thể thao với các thành viên đội tuyển quốc gia Việt Nam.