Dù là đau lưng cấp tính hay mạn tính thì đều có thể hành hạ người bệnh suốt nhiều ngày, gây khó khăn khi di chuyển. Với đau lưng mạn tính, nguyên nhân gây bệnh có thể đến từ những điều ít người ngờ tới.
Đánh răng đúng cách là theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, nướu. Chà răng theo chiều ngang hoặc lên xuống sẽ bào mòn dần nướu răng.
Quá trình nuôi dạy con cái sẽ xuất hiện rất nhiều vấn đề, đôi khi gây phiền toái. Hãy học cách ứng xử với con sao cho đúng, tránh những sai lầm gây cản trở cho tương lai của trẻ.
Tạp chí Reader's Digest (Mỹ) phiên bản Canada mới đây vinh danh 10 điểm du lịch nên đến của Đông Nam Á. Vịnh Hạ Long của Việt Nam đứng ở vị trí thứ 4 trong danh sách này.
Nước đóng chai là loại nước uống phổ biến nhất, tuy nhiên ít ai để ý rằng chúng cũng có hạn dùng nhất định.
Trước khi bật nắp một lon nước tăng lực, bạn hãy nghĩ đến những tác hại tiềm ẩn của thức uống này đối với sức khỏe ngoài việc giúp bạn tỉnh táo, giàu năng lượng một cách nhanh chóng.
Rau củ quả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều dưỡng chất và các thành phần chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa một số bệnh tật và bất ổn sức khỏe một cách tự nhiên.
Nếu bạn đang trong tình trạng mất ngủ, khó ngủ, chất lượng giấc ngủ kém; hãy thử thực hiện theo các gợi ý sau trước khi can thiệp bằng thuốc.