Uống cà phê vào buổi sáng khi chưa ăn gì làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, dễ dẫn tới chứng khó tiêu và ợ nóng.
Bắt đầu ngày mới bằng tách cà phê là thói quen tốt nhưng có thể phản tác dụng nếu chúng ta 'quên' một điều quan trọng.
Táo và ngũ cốc nguyên hạt được coi là 'chìa khóa' để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.
Nhiều loại thực phẩm chứa caffeine giống cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo nhưng sẽ gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng quá nhiều.
Cá hồi có màu hồng tốt cho não, cà rốt màu cam giúp mắt nhìn rõ hơn trong bóng tối.
Nhiều dấu hiệu của bệnh tim giống với những bệnh lý thông thường khác khiến cho bệnh nhân mất cảnh giác.
Theo các chuyên gia sức khỏe, uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn như tăng nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim mạch hay dễ chán nản và trầm cảm.
Những thực phẩm quý hơn vàng khi kết hợp với nhau ai cũng cần biết để luôn khỏe mạnh.