Văn hóa doanh nghiệp & Sức khỏe tinh thần: Kiệt sức trong công việc - Văn hóa doanh nghiệp thúc đẩy hay bào mòn tinh thần?

Giữa đại dịch COVID-19 cũng là thời điểm tôi rời công việc cũ và bắt đầu hành trình mới. Gia nhập công ty mới, tôi làm việc trực tuyến hoàn toàn cùng những người chưa từng gặp mặt trực tiếp. Tôi nghĩ rằng việc không phải di chuyển sẽ giúp tôi tiết kiệm thời gian, có nhiều cơ hội hơn để chăm sóc sức khỏe và giữ sự cân bằng cuộc sống. Nhưng thực tế lại diễn ra hoàn toàn ngược lại. Trong bối cảnh thay đổi mô hình làm việc để phù hợp với thời cuộc và đồng thời phải làm quen với môi trường mới, tôi lao vào công việc như bị cuốn vào một guồng quay. Mỗi ngày của tôi bắt đầu từ 8 giờ sáng và kết thúc lúc 8 giờ tối, có hôm kéo dài đến 10 giờ. Những lần tôi rời khỏi màn hình chỉ để ăn vội hoặc vệ sinh cá nhân.

Lãnh đạo tỉnh thức: Nhân viên làm việc hạnh phúc hơn

Trong gần một thập niên trở lại đây, khái niệm 'nhà lãnh đạo tỉnh thức' trở nên quen thuộc, đó không chỉ là phong cách quản lý mà còn là triết lý sống và chìa khóa mở ra sự tự nhận thức, giúp bản thân khai phóng tiềm năng, dẫn dắt đội ngũ đạt những thành tựu mới.

MC Hồng Nhung VTV: Đọc được cuốn sách hay, tôi cảm thấy hồi sức

Hồng Nhung 'Cafe sáng' thường xuyên đọc những cuốn sách cũ bởi với cô giống như đọc được cả tâm hồn của người đọc trước đó.

Tìm kiếm sự bình an

Khác với nhiều năm trước, tại các cuộc gặp gỡ của giới kinh doanh thời gian gần đây, sự thăm hỏi giữa họ không đơn thuần về những mối quan hệ làm ăn hay những con số tăng trưởng doanh thu, lợi nhuận, mà một câu hỏi xuất hiện ngày càng thường trực hơn: 'Bạn có bình an không?'.

Lãnh đạo tỉnh thức nâng tầm cuộc sống của bạn theo cách nào?

Trong bài viết trước, tôi đã chia sẻ về khái niệm lãnh đạo tỉnh thức và lý do mà chúng ta nên tỉnh thức.