Một số thói quen khi ăn rau của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn rau sống, ăn rau để qua đêm, ăn quá nhiều rau.
Một số loại quả quen thuộc và được nhiều người ưa thích, nhưng ít người biết rằng có một số quả có những bộ phận chứa 'chất kịch độc' ăn nhiều có thể tử vong.
Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên bỏ bữa hay ăn không đúng giờ. Điều này thực sự có thể gây hại cho sức khỏe.
Trứng là thực phẩm 'vàng' vừa ngon lại rẻ. Việc luộc trứng dễ nhưng cách luộc để cả chục trứng đều như một, dễ bóc vỏ, trắng bóng, mịn màng thì cần các bí quyết.
Chỉ vài quả trứng và bí quyết chế biến sau đây, bạn sẽ có món trứng ngon, cả nhà ai cũng thích.
Say nắng là tình trạng y tế xảy ra khi cơ thể quá nóng và không thể tự hạ nhiệt. Dưới đây là dấu hiệu và cách xử lý khi gặp tình trạng này.
Duy trì mức canxi đầy đủ cho cơ thể là điều rất quan trọng cho sức khỏe của xương cũng như sức khỏe tổng thể nói chung.
Nắng nóng khiến cơ thể cảm thấy kiệt sức và có thể gây mất nước, khiến bạn phải chăm sóc cơ thể nhiều hơn. Lưu ngay danh sách 5 thực phẩm giải nhiệt cơ thể tự nhiên để bổ sung cho cơ thể vào những ngày nắng nóng.
Hầu hết chúng ta thỉnh thoảng ăn quá nhiều một lúc. Dưới đây là những điều lạ mà cơ thể sẽ trải qua khi bạn ăn quá nhiều trong một khoảng thời gian.
Muốn món trứng rán mềm mịn, nở phồng hơn bình thường, bạn cần cho thêm một chút nước cốt chanh, tại sao lại như vậy?
Nghệ và mật ong được biết đến là những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, đặc biệt khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra thức uống tốt cho sức khỏe.
Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được.
Nếu căng thẳng hàng ngày đang ảnh hưởng đến sức khỏe bạn, thì đã đến lúc ăn loại quả này, vì chúng giúp chống lại căng thẳng, nhiều người trên thế giới yêu thích.
Ngoài chống lão hóa, làm đẹp da, giảm nếp nhăn, nước hoa hồng còn có rất nhiều công dụng đối với chăm sóc sức khỏe.
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả, tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.
Nấm là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn nấm.
Na có vị thơm ngọt, là loại trái cây ưa thích của nhiều người, tuy nhiên có một bộ phận cần phải loại bỏ khi ăn vì nó có thể gây hệ lụy khủng khiếp đối với sức khỏe.
Chiên trứng không khó nhưng để có món trứng thơm ngon, mềm mịn, nở bông xốp cũng cần có bí quyết.
Rau dền là nguồn dinh dưỡng tốt, thường xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi ăn loại rau này bạn cần ghi nhớ những điều sau để đảm bảo sức khỏe.
Đu đủ có rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa. Do đó, bạn nên thêm đu đủ vào chế độ ăn uống buổi sáng để tăng cường sức khỏe.
Cà phê, trà xanh, trà nghệ... có thể giúp kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ.
Một số nguyên nhân dưới đây khiến mắt bạn bị tổn thương mà nhiều người không biết đâu nhé.
Ăn na thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt, giúp ổn định sức khỏe tim mạch.