Các chất dinh dưỡng như sắt và canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của máu và xương. Nhưng theo một nghiên cứu mới, hơn một nửa dân số toàn cầu không ăn đủ những chất này.
Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
Ngày 26/6, theo một báo cáo mới công bố, gần 1,8 tỷ người trưởng thành có nguy cơ mắc bệnh ung thư, đột quỵ, mất trí nhớ và tiểu đường do không tập thể dục đầy đủ.
Một nghiên cứu đăng trên 'Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu' đã khảo sát 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng bí quyết sống lâu của người Nhật nằm ở việc 'ăn uống'.
Khi đi bộ tập thể dục, bạn nên chú ý siết chặt cơ bụng để vừa giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa cho vùng này vừa giữ cho cơ thể cân bằng, phòng đau thắt lưng và tạo dáng thẳng, đẹp hơn.
Tuổi thọ trung bình của người Việt là 73, trong khi đó con số này tại Nhật Bản là 84 tuổi, trong ba năm liên tiếp, tuổi thọ trung bình của Nhật Bản vẫn đứng đầu thế giới. Dưới đây là 10 bí quyết bạn có thể học hỏi để sống lâu, khỏe mạnh như người Nhật.
Nhật Bản nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình của nam giới lên tới 81 tuổi, trong khi nữ giới là 87 tuổi.
Nghiên cứu từ nhóm chuyên gia Mỹ cho thấy các thuốc chống trầm cảm giúp giảm 8-28% nguy cơ tử vong ở F0.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mặc dù được bán rộng rãi nhưng fluvoxamine hiện không có trong Danh sách Thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Ngoài hóc nghẹn, vải thiều có thể gây tử vong nếu ăn sai cách, khi là yếu tố gây ra phản ứng hạ đường huyết đột ngột với nhiều biến chứng.
Theo một đánh giá toàn cầu về cân nặng khi sinh, được công bố hôm thứ Năm, hơn 20 triệu trẻ sơ sinh năm 2015 một phần bảy – chào đời với nặng quá ít.