Sau khi ăn nên nằm, ngồi hay đứng sẽ tốt hơn?

Sau mỗi bữa ăn no, mỗi người sẽ có cách riêng để giúp bụng thoải mái hơn, nhưng nên nằm, ngồi hay đứng sau khi ăn cơm thì không phải ai cũng biết.