Trên thực tế, từ góc độ cải thiện quá trình tiêu hóa và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, ăn rau sống có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.
Cua và quả hồng, hải sản và rượu bia là những món ăn ngon không nên thưởng thức cùng lúc.
Rau là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, dưới đây là một số loại rau cần chần qua trước khi sử dụng để loại bỏ độc tố.
Nếu ăn phải những bộ phận này của một số loại rau củ, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với những nguy hiểm khó lường.
Rau chân vịt giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều rau chân vịt có thể mang lại những tác hại khó lường cho sức khỏe.
Tiểu đường là căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vậy ăn đậu bắp có giúp hạ đường huyết không?
Bắp cải là loại rau tốt cho sức khỏe, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không ăn được bắp cải.
Uống trà xanh ( chè xanh) rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những thói quen uống trà sẽ âm thầm gây hại cho thận, không khác gì tự rước họa vào người.
Mồng tơi mát và mùa hè nóng nực nó được xem như thứ rau vua vì ngon lại rẻ, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp ăn loại rau này.
Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, rau muống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau muống.
Sau đây là 5 điều cần lưu ý khi uống sữa để giúp cải thiện sức khỏe xương, tim mạch, giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và duy trì cân nặng hợp lý.
Rau mồng tơi rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những ai không nên ăn mồng tơi?
Bắp cải là loại rau rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại rau này, dưới đây là những người không nên ăn bắp cải.
Rau dền mát bổ còn được mệnh danh là 'rau trường thọ' nhưng có những nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn.
Rau muống là loại rau rất thông dụng, nhưng ít ai biết cách sử dụng rau muống như một vị thuốc chữa bệnh ngoài da mùa hè và có những người không nên ăn rau muống.
Sữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
Rau xanh không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại rau lá xanh có hàm lượng protein cao, cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, nếu như bạn dùng quá mức sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong số đó, rau bina là loại rau mà bạn nên biết cách bổ sung phù hợp, tránh ăn quá nhiều.
Một trong những tác dụng hàng đầu của rau sam được chứng minh là khả năng bảo vệ hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson và bênh Alzheimer...
Đậu đũa là một trong những loại rau ăn theo mùa rất phổ biến vào mùa hè, nó không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.
Dưới đây là những tác dụng và tác hại của quả khế nếu dùng sai cách.
Rau mồng tơi là món ăn bổ mát trong mùa hè, nhưng những trường hợp sợ lạnh, mắc bệnh xương khớp... không nên ăn.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả khế chua với sức khỏe.
Rau sam là loại rau mọc dại nhưng lại rất tốt với sức khỏe, dưới đây là những tác dụng của cây rau sam với sức khỏe.
Rau mồng tơi rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau mồng tơi.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy đã ban hành Chương trình hành động số 54-CT/TU thực hiện Chỉ thị số 17-CT/TW ngày 21/10/2022 của Ban Bí thư về tăng cường bảo đảm an ninh, an toàn thực phẩm trong tình hình mới.
Một số cơ sở, hộ sản xuất kinh doanh thực phẩm vẫn dùng hóa chất độc hại trong chế biến thực phẩm bất chấp biện pháp xử lý nghiêm khắc của cơ quan chức năng.
Mẹ sau sinh ăn rau cải ngọt được không là băn khoăn của rất nhiều chị em, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
3 loại 'rau trường sinh' này đều là 3 loại rau dân dã ở Việt Nam, bạn có thể tìm mua ở bất cứ đâu.
Hai loại rau này giờ lại trở thành đặc sản, không phải lúc nào cũng có thể mua về ăn.
Tại sao ngày ngày bổ sung canxi, nhưng đi khám lại vẫn bị thiếu canxi? Có thể thói quen ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm này đã 'rút cạn' canxi của bạn.
Rau dền rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Rau dền rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những ai không nên ăn rau dền?