Thời tiết oi bức mùa hè không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn dễ cáu kỉnh hoặc mệt mỏi hơn. Thưởng thức ngay 5 loại trà giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần dưới đây.
Không chỉ sở hữu hương vị bùi, béo, thơm ngon, hai loại hạt sau đây chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên và nhiều vitamin nhất trong các loại hạt.
Nếu bạn đang cảm thấy bối rối không biết nên mua gì để tẩm bổ cho chồng thì hãy tham khảo danh sách những món ăn bổ dưỡng, dễ kiếm dưới đây.
Trà hoa dâm bụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện tâm trạng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch.
Đậu nành không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng cholesterol xấu.
Loại trái cây này rất quen thuộc với nhiều gia đình, ngon ngọt dễ ăn và giúp giảm béo nếu biết sử dụng đúng cách.
Tiến sĩ Ali Haider chia sẻ về 4 nguyên tắc giúp anh giữ cho lượng cholesterol xấu của mình ở mức thấp.
Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.
Các chuyên gia khuyến cáo, thời gian thích hợp để thăm khám, tầm soát sức khỏe và chẩn đoán các hội chứng hậu COVID là từ 6 - 8 tuần sau khi mắc bệnh.