Môn tập luyện dành cho người chán khung cảnh phòng gym

Đặt mục tiêu giảm cân, Hoa tìm tới nhiều phương pháp tập luyện như gym, chạy bộ và đạp xe để tránh tâm lý nhanh chán.

Làm gì để hạn chế hội chứng hậu COVID?

Các chuyên gia khuyến cáo, thời gian thích hợp để thăm khám, tầm soát sức khỏe và chẩn đoán các hội chứng hậu COVID là từ 6 - 8 tuần sau khi mắc bệnh.