Nếu thường vứt đi những phần từ thực phẩm tươi thì bạn đã 'đánh mất' một lượng lớn chất dinh dưỡng đối với cơ thể.
Dứa chín là loại quả được nhiều người yêu thích và sử dụng, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ thơm ngon, loại trái cây này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần tránh một số điều như: Không ăn dứa khi đói, hạn chế ăn khi bị đau dạ dày, không dùng ngay sau khi ăn hải sản... để tránh những ảnh hưởng không đáng có tới sức khỏe của bạn.
Dứa chín là loại quả được nhiều người yêu thích và sử dụng, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ thơm ngon, loại trái cây này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần tránh một số điều như: Không ăn dứa khi đói, hạn chế ăn khi bị đau dạ dày, không dùng ngay sau khi ăn hải sản... để tránh những ảnh hưởng không đáng có tới sức khỏe của bạn.
Những bộ phận này của rau củ thường bị vứt bỏ khi nấu nướng nhưng chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.
Không chỉ thơm ngon, dứa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn sai cách, loại quả này có thể khiến bạn bị ngộ độc hay tổn hại đến sức khỏe.