Cuộc thi 'mở mắt to' diễn ra vào buổi sáng. 'Lính lác' đứa nào cũng quả quyết rằng tên bạn ruột của mình mắt to hơn cả. Bỗng dưng, thằng Hậu hét lớn: 'Mắt to nhất là nhỏ Mai! Nhỏ Mai!'. Hậu nhảy tới, ra sức 'chào hàng' mắt tớ: 'To dễ sợ chưa! Còn lớn hơn hai cái hột nhãn!'.
Cô không bận tâm đến ánh mắt và thái độ của chồng nhiều nữa. Mỗi lúc trong lòng không vui, cô lại ra vườn. Thêm cái giàn, mảnh vườn như có thêm sức sống. Những cái lá tử đằng đong đưa trên mắt lưới - y như một giấc mơ. Là bàn tay và quyết tâm của cô biến giấc mơ thành sự thực. Và cô tin, sẽ đến ngày, trên cái giàn ấy lấp lánh những bông hoa tím biếc. Chắc chắn, hoa tử đằng sẽ nở!
Tại Hội sách Frankfurt (Đức) vừa qua, ấn phẩm Những miền lưu dấu - Cảnh Việttrong văn chương do NXB Kim Đồng ấn hành, đã được đưa vào danh sách tác phẩm đáng chú ý nhất năm 2023 cho thanh thiếu niên. Đây là cuốn sách duy nhất của Việt Nam, cũng là 1 trong 200 cuốn sách vượt qua 5.000 tác phẩm được đề cử để có mặt ở danh sách 'The White Ravens'.
Trong Phương ngữ Nam Bộ, nhà nghiên cứu Bùi Thanh Kiên giải thích giồng là: Dải đất cao chạy dài song song với đám ruộng thấp...
Anh Năm 'bầu cua' buồn hiu, nằm đong đưa trên võng. Trên đời còn gì buồn chán hơn, khi 'tiền khô cháy túi'? Bà vợ tự nhiên đùng đùng nổi giận, ôm thằng nhỏ về bà ngoại xa gần ba trăm ki-lô-mét.
Từ tết Mậu thân năm 1968, đế quốc Mỹ thực hiện mưu đồ mở rộng chiến tranh sang Lào và Campuchia, chúng đánh phá ác liệt tuyến vận tải chiến lược dọc đường Trường Sơn nhằm tiêu diệt cơ quan đầu não của cuộc kháng chiến miền Nam Việt Nam, cắt đứt đường tiếp tế và các cơ sở hậu phương của ta. Ông Đạt vẫn còn nhớ như in ngày này cách đây hơn 50 năm, đơn vị ông đã chặn đánh sư đoàn quân Mỹ và quân ngụy tiến công lên Đường 9 - Nam Lào.
Sớm mai, nhà ông Khắc có tiếng khởi động của cái xe máy cóc ghẻ, con cub 81 cổ nhất còn sót lại của làng Cổ Cò. Ngày trước nó long lanh lắm. Kim vàng giọt lệ. Cúp tôm, yếm trắng. Vỏ nhựa màu cọ rêu bóng loáng...
Chúng ta thường đến các phòng gym và cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ những huấn luyện viên cá nhân tại đây. Vậy hãy khám phá xem có gì trong một ngày tập luyện và chế độ dinh dưỡng của một huấn luyện viên thể hình hiện đang giữ chức Trưởng phòng Huấn luyện viên (Fitness Manager) của một trung tâm thể hình lớn?Admin nhóm Vòng Vòng Sài Gòn: Mỗi ngày đều là kỷ niệm vui với đạp xe địa hìnhGặp chị Thùy Trang, một Fitness Manager tại Fit24 chi nhánh đường 3-2 (quận 10, TPHCM) vào một buổi chiều trong tuần. Cô để lại ấn tượng về một vị quản lý năng động, gần gũi trong bộ trang phục thể thao ôm gọn.Một trong những PT nữ 'đời đầu'Khi trò chuyện, Thùy Trang có phần gần gũi và thân thiện hơn so với bề ngoài. Xuất thân là cô sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao (TPHCM), Thùy Trang đến với Fit24 trong vai trò huấn luyện viên cá nhân (PT) năm 2014, khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Fit24 nói riêng và ngành Gym & Fitness nói chung đã thay đổi cuộc sống của Thùy Trang theo nhiều khía cạnh.Với kiến thức học được từ trường đại học, Thùy Trang tự tập luyện để cải thiện ngoại hình của mình. Từ cô sinh viên có vóc người 'lỏng khỏng', cao 1m65, nặng 47kg, cô tập luyện để cải thiện tình trạng lưng cong, tăng cân lên 52kg, ngoại hình được cải thiện. Từ đó, cô càng say mê tập gym hơn.Thời điểm ấy, PT nữ còn hiếm mà nhu cầu tập với PT nữ lại cao, Thùy Trang xây dựng được danh tiếng và niềm tin để đạt đến thành công trong công việc. Sau đó ít lâu, cô trở thành AFM (Asistant Fitness Manager) chuyên hỗ trợ cho quản lý. Sau đó khoảng hai năm chính thức trở thành Trưởng phòng Huấn luyện viên (Fitness Manager), chịu trách nhiệm quản lý đội PT tại chi nhánh.Cô đã gặp ông xã, cũng là một Fitness Manager tại Fit24. Giữa họ có nhiều điểm chung về công việc, mối quan hệ và lối sống.Về lại vóc dáng ban đầu sau khi sinh 7 thángLà một PT nên chế độ ăn uống và tập luyện sau sinh cũng cẩn thận và khắc nghiệt hơn người khác. Trong quá trình mang thai, Thùy Trang lên 12kg. Sau khi sinh xong, Thùy Tran
Bất ngờ giành huy chương vàng ở cự ly 400m tại giải vô địch quốc gia 2019, Trần Nhật Hoàng - vận động viên điền kinh Khánh Hòa đã được triệu tập lên đội tuyển quốc gia chuẩn bị cho chiến dịch chinh phục SEA Games 30 tại Philippines.
Ngay từ khi còn nhỏ, Michelle đã là cô bé cầu tiến. Dù không ai ép buộc nhưng cô luôn nỗ lực học tập để vươn lên vị trí dẫn đầu.