Với những người mỡ máu cao, việc bổ sung chế độ ăn uống vô cùng cần thiết. Dưới đây là 5 loại rau củ quen thuộc hàng ngày được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì khả năng làm sạch mỡ máu một cách hiệu quả...
Không phải ai cũng biết mình cần bao nhiêu protein, nguồn protein nào tốt nhất và dấu hiệu cơ thể không được cung cấp đủ protein.
Não người là một cơ quan cực kỳ phức tạp và mong manh. Không có oxy, tế bào não, bao gồm neuron truyền tín hiệu để suy nghĩ và cảm nhận, bắt đầu chết dần.
Thường xuyên bị chuột rút và co thắt cơ, táo bón, rối loạn nhịp tim, ngứa ran hoặc tê,... có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu kali.
Loại quả hiện diện trong nhiều món kho, xào, canh của người Việt có thể kháng lại các mầm bệnh gây ngộ độc thực phẩm cực tốt
Không chỉ cá mà có rất nhiều loại rau giàu Omega-3, dưới đây là các loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm chị em nên mua thường xuyên.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chế biến sai cách sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Một nghiên cứu mới công bố trên Communications Earth & Environment đã hé lộ manh mối quan trọng về vai trò của các suối nước nóng cổ đại trong quá trình hình thành sự sống.
Một phản ứng có thể sinh ra sự sống đã được tái hiện thành công, chỉ ra nơi sinh vật đầu tiên ra đời ở Trái Đất cũng như các thế giới khác.
Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chế biến sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, vậy ăn trứng thế nào là đúng?
Một nghiên cứu mới cho thấy biến thể BA.2.86 của chủng Omicron có thể lây nhiễm tế bào vùng dưới phổi, có khả năng dẫn đến bệnh nặng.
Cây xấu hổ chứa selen, flavonoid, crocetin, minocin, axit amin, các loại axit hữu cơ phòng bệnh tật trong đó có ung thư.
Mỗi năm, thế giới có khoảng 180.000 người tử vong vì viêm màng não do nấm. Nguyên nhân hàng đầu gây viêm màng não do nấm là Cryptococcus neoformans (C.neoformans), loại nấm có thể lây nhiễm vào não người.
Mỡ máu cao (cholesterol máu cao) gây ra rất nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tăng cholesterol máu gây ra xơ vữa mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… có thể dẫn đến tử vong.
Theo các chuyên gia, nghiên cứu ở giai đoạn đầu cho thấy 99% tế bào khối u ác tính bị tiêu diệt trong phòng thí nghiệm.
Các nhà khoa học ở Mỹ vừa tìm ra phương pháp tiêu diệt tế bào ung thư bằng cách dùng ánh sáng cận hồng ngoại để kích thích phân tử, khiến chúng rung lên.
Một nhóm các nhà khoa học Bắc Mỹ đã tiêu diệt được 99% tế bào ung thư trong các thử nghiệm.
Từ việc tăng cường sức khỏe miễn dịch đến kiểm soát cân nặng, bảo vệ làn da, hạt vừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn thực sự cần trong mùa đông.
Loài bạch tuộc này có thể sinh sống ở nơi có điều kiện khí hậu khắc nghiệt nhờ sở hữu bộ phận vô cùng đặc biệt này.
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến của nhiều người. Vậy công dụng của hạt hướng dương là gì mà nhiều người thích ăn tới vậy? Chúng ta có cần lưu ý gì khi ăn hạt hướng dương không.
Loài bạch tuộc này có thể sinh sống ở nơi có điều kiện khí hậu khắc nghiệt nhờ sở hữu bộ phận vô cùng đặc biệt này.
Sau khi trải qua 1.000 ngày trên bề mặt Sao Hỏa, robot thám hiểm Perseverance của NASA đã có phát hiện đột phá ở nơi từng là một đồng bằng sông cổ đại.
Mặc dù có kích thước nhỏ, nhưng hạt hướng dương chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Rice, Đại học Texas A&M và Đại học Texas, Mỹ đã tìm ra phương pháp mới để tiêu diệt tế bào ung thư bằng cách kích thích các phân tử aminocyanine bằng ánh sáng cận hồng ngoại khiến chúng rung động đồng bộ, đủ để phá vỡ màng tế bào ung thư.
Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa thử nghiệm thành công một phương pháp mới có thể tiêu diệt đến 99% tế bào ung thư, hứa hẹn chữa khỏi một loạt bệnh ung thư nan y hiện nay.
Một loạt bệnh ung thư nan y nhất hứa hẹn có thể trị khỏi bằng phương pháp đột phá: 'Búa khoan phân tử'.
Sau khi trải qua 1.000 ngày trên bề mặt Sao Hỏa, robot thám hiểm Perseverance của NASA đã có phát hiện đột phá ở nơi từng là một đồng bằng sông cổ đại.
Viêm phổi không điển hình ở trẻ em là một bệnh lý hô hấp thường gặp, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Trang Interesting Engineering cho biết một nhóm nghiên cứu tại Đại học Nagoya (Nhật Bản) phát hiện lươn điện có thể phóng ra lượng điện đủ để làm biến đổi gien của ấu trùng cá nhỏ.
Ở vùng sa mạc xa xôi Tân Cương (Trung Quốc), từng có một kỳ quan khiến cả thế giới phải kinh ngạc - một thế giới bí mật mang tên 'đại dương ngầm' đang lặng lẽ tồn tại, sự tồn tại của nó là một thách thức rất lớn đối với sự hiểu biết của chúng ta về thế giới tự nhiên.
Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong quá trình lọc và loại bỏ chất cặn độc hại khỏi cơ thể. Để duy trì sức khỏe tốt nhất cho cả hai cơ quan này, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 10 thực phẩm tuyệt vời để bảo vệ gan và thận của bạn.
Khoai lang, với hương vị ngọt và chứa nhiều chất dinh dưỡng, là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ trong cách ăn khoai lang có thể làm giảm đi lợi ích dinh dưỡng của nó.
Những sai lầm phổ biến khi chế biến và ăn khoai lang khiến chúng mất đi hương vị ngon nhất, thậm chí gây hại cho sức khỏe.