Chuyên gia Úc phát hiện khung giờ 'vàng' tập thể dục giúp bạn sống thọ hơn, đây là 3 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nghiên cứu về tập thể dục, các chuyên gia cho thấy những người tập luyện, vận động nhiều hơn vào buổi tối đạt được lợi ích lớn nhất trong việc kéo dài số năm sống thọ của mình.

Cựu chủ tịch Starbucks sợ bố thế nào?

Tôi cũng phải cố tránh cơn thịnh nộ của bố. Bố luôn chực chờ mắng Ronnie, Michael, và tôi, và chuyện bố đánh tôi cũng không phải hiếm.

Cựu Giám đốc CDC được miễn trách nhiệm hình sự: Dám nghĩ, dám làm sẽ được bảo vệ

Cựu Giám đốc CDC Bình Dương được miễn trách nhiệm hình sự là minh chứng rõ nét cho chủ trương của Đảng, Nhà nước về bảo vệ cán bộ dám nghĩ, dám làm vì lợi ích chung.

Cô môi giới nhà đất bất ngờ gõ cửa lúc nửa đêm, tôi để chồng ra tiếp nào ngờ nghe được câu nói giận tím người

Tôi rất bất ngờ khi thấy cô gái đang đứng ngoài cửa. Tuy nhiên, tôi không muốn ra mặt, cho chồng ra tiếp thì lại phát hiện ra sự đáng giận.

Giữ ấm cơ thể trong thời tiết giá lạnh

Thời tiết miền Bắc đang bước vào những ngày đông lạnh giá. Đây cũng là thời điểm dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, đột quỵ... Vì vậy, việc giữ ấm cơ thể là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe, nhất là đối với người già, trẻ nhỏ.

Cách giữ ấm cơ thể để tránh bệnh khi trời rét buốt

Dưới đây là lời khuyên hữu ích không chỉ với những người đang mắc bệnh mà cả những người có sức khỏe bình thường để vượt qua mùa đông lạnh giá.

Những cách giữ ấm cơ thể vào mùa đông hiệu quả nhất

Trước tình trạng rét đậm, rét hại kéo dài, bạn cần phải chủ động hơn trong việc giữ ấm cơ thể để phòng ngừa bệnh tật.

Nhân vật VietNamNet truyền cảm hứng khơi dậy khát khao 'hôm nay phải hơn hôm qua'

Là một người viết, cũng là bạn đọc, ngoài mối quan tâm đến thời sự, văn hóa, đời sống thì những nhân vật hấp dẫn trên VietNamNet luôn khiến tôi dừng lại để đọc lâu nhất.

Tử vi thứ Hai 9/10/2023 của 12 cung hoàng đạo

Song Ngư cảm thấy hài lòng với cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hiện tại.

Giới trẻ 'đóng đô' hàng giờ ở quán cafe

Nhiều bạn trẻ lựa chọn ngồi hàng giờ trong quán nước, quán cà phê để học tập, xử lý công việc thay vì đến công ty. Họ cho rằng việc lựa chọn không gian tùy thích vừa tăng hiệu quả công việc, học tập vừa tạo cảm hứng.

Đón đọc Thiên Thần Nhỏ 486: Thổi bay những nỗi lo lắng trước ngày tựu trường

Đến giờ này thì các tween đều đã sẵn sàng đón ngày khai giảng, nhưng chắc hẳn vẫn có những điều bạn đang băn khoăn về năm học mới đã đến rất gần. Thiên Thần Nhỏ số 386 sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và sẵn sàng cho ngày trở lại trường.

Chuyện của ngày mai

Theo vận hành tự nhiên, ngày mai nhanh chóng trở thành hôm nay, tương lai nhanh chóng trở thành hiện tại… Nếu cứ ngồi yên một chỗ nghĩ bao điều viển vông mà chẳng có hành động cụ thể để biến chúng thành sự thật, thì ngày mai sẽ chẳng bao giờ đến.

Nhan sắc Lan Phương 'Gia đình mình vui bất thình lình': Vóc dáng nuột nà nhờ một loại quả bán đầy ngoài chợ

Lan Phương mới đây tiếp tục gây thiện cảm với khán giả khi vào phim 'Gia đình mình vui bất thình lình'. Dù đã 40 tuổi nhưng nhan sắc lẫn vóc dáng của nữ diễn viên vẫn trẻ trung, săn chắc.

10 cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Mặc dù nguy hiểm nhưng bệnh có thể phòng tránh được trong nhiều trường hợp…

Người Nhật ngồi nhiều nhất trên thế giới

Trung bình, người dân xứ Phù Tang ngồi trên ghế 10 tiếng/ngày. Điều này làm tăng nguy cơ và các triệu chứng của bệnh ung thư, trầm cảm, Covid-19, béo phì, tử vong sớm.

Bánh thuẫn, dưa món - những món ăn dân dã đượm vị Tết

Như nhiều tỉnh ở miền Trung, ngoài bánh chưng, bánh tét… người dân Quảng Trị còn làm, mua sắm nhiều món ăn mang đậm vị Tết và có thể kể đến như bánh thuẫn, dưa món.

Háo hức chào đón năm Quý Mão bằng những tuyệt chiêu cực đỉnh cùng Thiên Thần Nhỏ

Năm mới đến luôn mang theo rất nhiều hy vọng vào những điều may mắn tốt đẹp hơn sẽ tới. Nhưng nếu bạn không chủ động thay đổi, làm mới bản thân thì làm sao tạo ra một phiên bản tuyệt vời hơn trong năm Quý Mão này?

Một nhà thầu cao tốc mất việc trong lần đầu thị sát của tân tư lệnh giao thông

Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thắng yêu cầu đưa Tổng công ty xây dựng Hoàng Long ra khỏi công trường cao tốc Mai Sơn - Quốc lộ 45 do thi công bê trễ.

Time anxiety: Cần làm gì khi luôn lo sợ thời gian không bao giờ là đủ và sắp hết?

Thời gian là hữu hạn và quý giá, vậy nên đôi khi chúng ta lo sợ rằng không có đủ thời gian để làm hết mọi việc mình muốn.

Những hệ lụy lao động chuyển dịch từ công sang tư

Việc lực lượng lao động công chuyển sang làm việc ở lĩnh vực tư nhân, làm cho chất lượng lao động ở khu vực công bị giảm sút và nhiều hệ lụy khác.

Dễ gặt hái thành công nếu dân văn phòng thoát khỏi bàn làm việc 30 phút buổi trưa

Một sự thay đổi nhỏ nhỏ thay vì ngồi ì một chỗ vào buổi trưa có thể dễ dàng tạo ra sự khác biệt lớn vào buổi chiều của bạn.

Người mẹ nuôi dạy 2 con trai thành tỷ phú nhờ 'bí kíp' đơn giản

Không chỉ thành công, 3 đứa con của bà đều có tính cách thân thiện, biết yêu thương và hiếu thảo. Tất cả nhờ bí quyết đơn giản của người mẹ.

Bụng mang dạ chửa đi về khuya gặp biến thái, tôi sợ hãi phi về nhưng chồng biết chuyện lại buông một câu điếng người

Về được tới nhà, tôi vẫn còn thấy sợ hãi, tim đập chân run. Tuy nhiên, khi lao vào kể cho chồng nghe thì anh lại bình thản đáp một câu giận tím mặt.

Mới đẻ mổ xong tôi đã bị bắt rửa cả chậu bát, mẹ tôi làm điều này khiến mẹ chồng xanh mặt

Mới đẻ được vài ngày, mẹ chồng đã bắt tôi làm việc không khác gì người giúp việc. Mẹ đẻ tôi vô tình chứng kiến đã làm một hành động khiến cả nhà chồng xanh mặt.

Áp lực ngược khi công việc quá nhàn rỗi

Nhiều nhân sự trẻ áp lực khi trải qua thời gian nhàn rỗi quá lâu trong công việc. Họ cho rằng điều này ảnh hưởng đến thu nhập và khả năng phát triển trong sự nghiệp.

Hành trình đi đến Côn Đảo

Công việc viết lách của tôi vốn không xa lạ gì với việc đi tác nghiệp khắp các tỉnh, thành và nó là một điều may mắn hiếm có dành cho một người khuyết tật như tôi. Tuy nhiên, tôi lại ít khi có cơ hội bỏ tất cả để dành thời gian cho việc tận hưởng du lịch. Bởi tất cả chuyến đi của tôi đều có sẵn lịch trình; khi thì đi phỏng vấn nhân vật nào đó, khi đi giao lưu truyền 'lửa' vừa kết hợp trao quà từ thiện rồi ra về. Vậy nên, mở đầu cho chuyến hành trình này tôi quyết định mình sẽ đến vùng đất du lịch tâm linh Côn Đảo.