Đi bộ là một cách tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt được kết quả này?
Đối với các thiết kế nhà ống, tận dụng mái che sân thượng để làm sân phơi quần áo hay không gian thư giãn là điều khá phổ biến.
Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ nên khuyến khích sự yêu thích thể thao cho con. Trẻ nên được hoạt động, chơi thể thao khoảng 60 phút/ ngày.
Tuần Du lịch Ninh Bình năm 2024 với chủ đề 'Sắc vàng Tam Cốc-Tràng An' chính thức khai mạc vào ngày 1/6. Những ngày này, các cấp Hội phụ nữ huyện Hoa Lư đang tích cực tập luyện các tiết mục dân vũ cũng như các hoạt động thể thao, trò chơi dân gian chuẩn bị tham gia biểu diễn tại Tuần Du lịch.
Thủ môn này đang bị nhiều người phàn nàn vì lơ là trong việc thi đấu.
Hơn 300 trẻ đã tham gia sôi nổi Ngày hội thể thao hòa nhập do Tổ chức Special Olympics và Foundation Decathlon Việt Nam phối hợp tổ chức ngày 26-5 tại TP HCM.
Để học sinh trải nghiệm và phát triển tư duy sáng tạo, Trường Tiểu học Trần Đại Nghĩa (phường Yên Thế, TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) đã triển khai có hiệu quả mô hình 'Giờ ra chơi trải nghiệm, sáng tạo'. Mô hình tạo được sức hút lớn, góp phần rèn kỹ năng sống cho các em.
Sáng 19/5/2024, kỳ thi tuyển sinh năng khiếu đợt 01 đại học chính quy năm 2024 của Trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng đã diễn ra thành công tốt đẹp, có gần 450 thí sinh dự thi.
Nhân kỷ niệm 134 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19-5-1890 - 19-5-2024) và chào mừng Tháng Công nhân năm 2024, các cấp Công đoàn trong tỉnh đã tổ chức sôi nổi nhiều hoạt động văn hóa, thể thao trong công nhân lao động.
Ngày trước, trẻ em tham gia nhiều trò chơi dân gian. Bây giờ, nhiều người đã lớn tuổi vẫn nhớ như in trò chơi thuở nào.
Kỹ năng nhảy dây 'out trình' của thầy giáo khiến học sinh ai nấy đều kinh ngạc.
Ngày 8-5, UBND tỉnh Bình Phước ban hành kế hoạch tổ chức Tháng hành động vì trẻ em năm 2024 (từ ngày 1 đến 30-6), với chủ đề 'Hành động thiết thực, ưu tiên nguồn lực cho trẻ em'.
Nhiều người tập chống đẩy để mong có một vòng ngực săn chắc, rắn rỏi. Tuy nhiên, cần chống đẩy bao nhiêu để đạt được kết quả này?
MC Mai Ngọc nói đến thời điểm hiện tại, cô đã lấy lại được tinh thần sau biến cố hôn nhân.
Thực hiện các hoạt động dưới nước, tập thể dục trong nhà, tập thể dục buổi sáng hoặc buổi tối ... là những mẹo để duy trì hoạt động và giảm cân trong mùa hè.
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
Nằm trong chuỗi các hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 49 năm ngày thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2024) và Quốc tế lao động 1/5, tại Nam Sudan, Bệnh viện dã chiến cấp 2 số 5 của Việt Nam tổ chức chuyến công tác thiện nguyện đến trường tiểu học dành cho học sinh nữ (Bentiu Girls Primary School) ở Bentiu, bang Unity.
Sáng 28-4, tại Công viên Biên Hùng, Trung tâm Văn hóa, thông tin - thể thao thành phố Biên Hòa tổ chức Hội thao kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam (30-4) và 138 năm Ngày Quốc tế Lao động (1-5).
Những túi quà in hình Quốc kỳ Việt Nam bên trong có đồ dùng học tập được các bác sĩ mũ nồi xanh Việt Nam trao tặng trẻ em châu Phi, các em còn được thưởng thức trà sữa, bánh ngọt...
Nằm trong chuỗi các hoạt động chào mừng 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30-4-1975 - 30-4-2024), Ngày Quốc tế Lao động 1-5 , Bệnh viện Dã chiến cấp 2 số 5 (BVDC2.5) thuộc Phái bộ gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc tại Nam Sudan đã tổ chức nhiều hoạt động ý nghĩa, khởi đầu là chuyến công tác thiện nguyện đến trường tiểu học dành cho học sinh nữ.
Từ khi Trung Quốc đưa Giáo dục thể chất trở thành môn bắt buộc trong kỳ thi tuyển sinh trung học quốc gia, nhiều phụ huynh đã cho con uống 'nước thần' trước khi tập luyện - loại nước tăng lực được quảng cáo sẽ giúp học sinh cải thiện thành tích trong kỳ thi.
Sáng 26/4, Liên đoàn Lao động tỉnh An Giang phối hợp Sở Lao động – Thương binh và Xã hội tỉnh An Giang tổ chức Lễ phát động Tháng Công nhân và Tháng hành động về An toàn vệ sinh lao động năm 2024.
Hội thao Thanh niên khỏe năm 2024 do Đoàn Khối cơ quan, doanh nghiệp tỉnh tổ chức vừa diễn ra sôi nổi tại Nhà thi đấu đa năng LĐLĐ tỉnh và hồ bơi Thanh thiếu nhi. Hội thao năm nay thu hút gần 280 VĐV đến từ 45 cơ sở đoàn thuộc 5 khối, gồm: Sự nghiệp, Hành chính, Nội chính - Các tổ chức xã hội, Doanh nghiệp và Trường học. Các VĐV tham gia thi đấu 9 nội dung của 5 môn: Bóng đá nữ, bóng chuyền nam - nữ, kéo co nam - nữ, đẩy gậy, nhảy dây và bơi lội.
Chào mừng kỷ niệm 49 năm ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước (30.4.1975 - 30.4.2024); 73 năm ngày thành lập Ngân hàng Việt Nam (6.5.1951 - 6.5.2024), Công đoàn Ngân hàng Việt Nam chi nhánh Tây Ninh tổ chức hội thao truyền thống ngành ngân hàng lần thứ 20 năm 2024.
Nhiều trẻ được uống 'nước thần' được cho là đã gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng: một số em phải vào viện để rửa ruột, một số em có triệu chứng nôn mửa và khó thở.
Ngày 20.4, tại Nhà thi đấu thể thao tỉnh, Công đoàn Ngân hàng Việt Nam chi nhánh Tây Ninh tổ chức hội thao truyền thống ngành ngân hàng Tây Ninh lần thứ 20 năm 2024.
Giáo dục thể chất trong trường học là nội dung quan trọng, góp phần hình thành công dân tương lai phát triển toàn diện cả về đức, trí, thể, mĩ. Hiện môn học này đang được đầu tư và quan tâm nhiều hơn, các trường phổ thông cũng vận dụng nhiều giải pháp để ngày càng nâng cao chất lượng môn học nhưng trên thực tế, việc triển khai dạy môn học này còn không ít khó khăn.
Trong khuôn khổ Lễ hội Hoa Lư năm 2024 đã diễn ra các hoạt động và trò chơi dân gian như: Hội trại thanh niên; Hội thi kéo chữ 'Thái Bình'; Hội thi chọi gà.
Chia sẻ từ chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu mình cần tập thế nào và bao lâu!
Đây là những món ăn, những trò chơi gắn liền với tuổi thơ của rất nhiều thế hệ Tuy nhiên cùng với sự phát triển của cuộc sống, bây giờ rất khó tìm lại.
Với trẻ mầm non, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cần kết hợp các hình thức vận động thể chất để phát triển một cách toàn diện.
Sáng 18/4 (mùng 10/3 âm lịch), tại Đền thờ Quốc tổ Hùng Vương, thành phố Biên Hòa và Công viên văn hóa Hùng Vương, huyện Trảng Bom, Ủy ban nhân dân thành phố Biên Hòa và Ủy ban nhân dân huyện Trảng Bom đã trang trọng tổ chức Lễ giỗ Tổ Hùng Vương năm 2024.
Việc tập luyện có thể coi là biện pháp điều trị bổ trợ cho người nghiện game, giúp kiểm soát tâm trạng và tăng mối quan tâm của người nghiện game về các vấn đề đang xảy ra trong cuộc sống thực xung quanh…
Trong 4 ngày (từ 16-19/4), Tỉnh đoàn tổ chức Hội trại thanh niên với chủ đề 'Tự hào tuổi trẻ Cố đô'. Đây là hoạt động nổi bật của tuổi trẻ Ninh Bình trong khuôn khổ Lễ hội Hoa Lư năm 2024.
Ngày 13-4, Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Đan Phượng phối hợp với Trung tâm ngoại ngữ D&C và Công ty cổ phần Phát triển giáo dục stem tổ chức Festival tiếng Anh, stem và trò chơi dân gian cấp tiểu học năm 2023-2024.
Đổ mồ hôi là điều không thể tránh khỏi khi tập thể dục thể thao. Mồ hôi giúp làm mát khi cơ thể vận động nhưng kết hợp với vi khuẩn có thể gây ra mùi khó chịu. Vậy những người bị hôi nách cần lưu ý gì trong tập luyện?