10 thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cân mà không béo phì

Bạn nên tăng cân một cách lành mạnh vì tăng cân không lành mạnh có thể dẫn đến huyết áp cao, các bệnh tim mạch, trao đổi chất thấp và giảm sức khỏe tổng thể.

Trà sữa và những tác hại rùng rợn bạn cần phải cân nhắc

Mới đây, tại Đài Loan - quê hương của món trà sữa, các bác sĩ đã tìm ra được bằng chứng chứng minh uống nhiều trà sữa gây ra những hệ lụy không ngờ.