Diễn biến thời tiết thất thường, nhất là vào những lúc giao mùa cùng không khí bụi bặm ô nhiễm, thói quen ít vận động thể lực, hút thuốc lá, thuốc lào (bao gồm cả hút thuốc thụ động)... là những tác nhân dẫn đến một số bệnh đường hô hấp cũng như khiến cho các bệnh lý này tiến triển nặng hơn. Làm gì để bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe hệ hô hấp nói riêng, phòng tránh các bệnh đường hô hấp?
Tại Hội thao thể dục Thể thao quốc phòng toàn quân năm 2024, với thành tích 1 phút 27 giây, Binh nhất Hà Xuân Sang, chiến sĩ, Trung đội 3, Đại đội 2, Tiểu đoàn 15, Sư đoàn 3 xuất sắc giành huy chương vàng, giải nhất cá nhân môn bơi vũ trang. Với thành tích nổi bật, có năng khiếu bơi lội và tốc độ nhanh, Sang được đồng đội yêu mến đặt cho biệt danh 'kình ngư'.
Ngoài việc xây dựng cơ bắp, protein còn cải thiện trao đổi chất, mật độ xương, kiểm soát cân nặng và chức năng nhận thức.
Vovinam Bình Phước hiện có gần 2.700 môn sinh đang theo tập tại 62 câu lạc bộ, điểm tập ở các huyện, thị xã, thành phố trong tỉnh. Môn Việt võ đạo này được nhiều người theo tập với mục tiêu có thể tự bảo vệ bản thân, cũng như nâng cao sức khỏe. Trong nội dung tập luyện bổ trợ, các môn sinh của vovinam được hướng dẫn tập luyện điền kinh nói chung, marathon nói riêng.
Đi bộ là một cách tốt để giữ dáng và khỏe mạnh. Đây là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả nhưng việc giãn cơ trước khi đi bộ là vô cùng quan trọng để hạn chế chấn thương, chuột rút.
Cà phê giúp bạn sảng khoái tinh thần, nâng cao khả năng tập trung, vậy có nên uống cà phê trước khi tập thể dục nhằm tăng hiệu quả tập luyện không?
Đáp lại tuyên bố của ông Donald Trump về chỉ số thông minh (IQ), Phó Tổng thống Mỹ Kamala Harris nói sẽ làm bài kiểm tra nhận thức và thách ông Trump làm bài kiểm tra tương tự.
Quá trình tập luyện của các vận động viên bơi nghệ thuật luôn được biết đến là vô cùng khắc nghiệt, đòi hỏi sức bền và sự kiên nhẫn đáng kinh ngạc.
Tại triển lãm ô tô quốc tế Philippines 2024, Toyota Motor Philippines đã chính thức giới thiệu mẫu Corolla Cross H2 Concept. Trong khi các mẫu xe thương mại của Toyota tại Philippines sử dụng pin để tạo thành hệ truyền động hybrid, Corolla Cross H2 Concept chạy bằng nhiên liệu hydro.
Trở lại ''Chị đẹp đạp gió 2024', Mỹ Linh và Thu Phương không chọn làm đồng đội mà chọn làm đối thủ, quyết tâm giành chiến thắng.
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin và duy trì cân nặng để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.
BLACKPINK trước đó đã xác nhận sẽ trở lại hoạt động nhóm vào năm 2025.
Liệu sự tiến hóa sức bền ở con người có thực sự liên quan đến việc con người thời tiền sử cố gắng đuổi theo con mồi.
Mặc dù bị hai con sư tử cái săn đuổi quyết liệt, nhưng nhờ vào sức bền và tốc độ vượt trội, con heo rừng trong đoạn video dưới đây đã có màn thoát thân đầy kịch tính.
Người tập gym cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản nhằm tối ưu hóa hiệu quả và tránh những hậu quả tiêu cực như chấn thương hay kiệt sức.
Lần đầu phượt xe máy ra nước ngoài, Trung thử thách bản thân bằng hành trình 30 ngày qua hơn 12.000km từ Việt Nam đến Lào rồi đi sâu vào nhiều vùng ở Trung Quốc.
Chạy bộ chậm có tác dụng gì với sức khỏe là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng khám phá những lợi ích của chạy bộ chậm đối với sức khỏe.
Trong lịch sử bóng đá, có những cái tên luôn được nhắc đến với sự ngưỡng mộ. Luka Modric, với tài năng thiên bẩm và ý chí sắt đá, trở thành một trong những huyền thoại như vậy.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, tập thể dục quá độ ở lứa tuổi thanh thiếu niên có thể dẫn đến nguy cơ dậy thì muộn...
Người đẹp dáng xinh luôn là mục tiêu của các cô gái, dưới đây là gợi ý bài tập 7 phút buổi sáng giúp giảm cân cấp tốc cho các nàng.
Dù đã nỗ lực hết sức để trốn chạy, chú linh dương đầu bò trong video dưới đây vẫn không thể thoát khỏi lưỡi hái tử thần khi bị gần 20 con chó hoang đuổi giết một cách không khoan nhượng.
Tính đến thời điểm này, khi chỉ còn vài ngày nữa tới đêm Chung kết thì Miss Grand International 2024 đã có tới 3 thí sinh bỏ thi. Vì sao họ quyết định rời đi khi đã chuẩn bị mọi thứ kỹ lưỡng?
Thực phẩm giàu protein, giàu carbohydrate và giàu chất xơ là những loại thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng trước khi nhịn ăn gián đoạn.
Liên tiếp các ngày 20 đến ngày 31/10, 3 con giáp được dự đoán trúng đậm giàu to, hốt hết tài lộc trong thiên hạ, thu nhập tăng gấp bội, tiền về túi như thác lũ
Vào các dịp lễ tết, Liên đoàn Xiếc Việt Nam thường tung ra các chương trình mới nhằm thu hút khán giả đến với sân khấu tròn với giá vé phù hợp.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày, bài tập 12-3-30 trên máy chạy bộ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức bền và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, liệu bài tập này có phù hợp cho tất cả mọi người và cần lưu ý những gì khi thực hiện? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết sau.
Từ ngày 15 đến 17-10, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức đợt phúc tra kết quả kiểm tra thể lực định kỳ cho cán bộ, quân nhân chuyên nghiệp. Đợt kiểm tra nhằm đánh giá kết quả quá trình huấn luyện và rèn luyện thể chất của các đơn vị, đảm bảo sẵn sàng chiến đấu và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao.
Ngày 15-10, Thụy Điển cho biết, nước này sẽ tăng cường quy mô lực lượng vũ trang của mình thêm khoảng 27.000 nhân sự nam và nữ, lên khoảng 115.000 người vào năm 2030, bao gồm cả quân nhân chuyên nghiệp và lính nghĩa vụ.
Miss Grand Vietnam 2023 Lê Hoàng Phương khiến người hâm mộ bất ngờ khi tham gia chương trình 'Bước nhảy hoàn vũ 2024'.
Trong quá trình tham gia một giải chạy marathon diễn ra ở Hà Nội ngày Chủ nhật (13-10) vừa qua, ít nhất có 6 người đã phải vào viện cấp cứu, điều trị…
Sáng 15-10, tin từ Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Gia Lai cho biết, chân chạy phong trào Nguyễn Thị Duyên (SN 1990, thôn Chư Đông, xã Chư Gu, huyện Krông Pa) được tuyển vào đội Điền kinh của Trung tâm.
Kích thước gọn nhẹ, có thể dễ dàng tháo rời và thay thế, ứng dụng được trong nhiều lĩnh vực, bình khí hydro xách tay của Toyota được kỳ vọng sẽ mang đến luồng gió mới và trở thành tương lai về nhiên liệu trong tương lai.
Nhà Trắng đã công bố báo cáo y tế cho thấy ứng cử viên Tổng thống Mỹ Đảng Dân chủ - bà Kamala Harris 'có sức khỏe tuyệt vời' và đủ sức khỏe để làm tổng thống.
Nhà Trắng mới công bố hồ sơ sức khỏe của ứng viên tổng thống Đảng Dân chủ Kamala Harris. Theo đó, các chuyên gia y tế kết luận bà Harris sở hữu sức bền về thể chất và tinh thần tốt để đảm đương cương vị Tổng thống.
Hãng Reuters đưa tin vào 12.10, Phó tổng thống Mỹ Kamala Harris công bố lá thư từ bác sĩ với nội dung khẳng định bà có sức khỏe tốt, đủ sức đảm nhiệm chức vụ cấp cao.
Bà Harris công bố báo cáo cho thấy bà đủ sức khỏe để làm Tổng thống, đồng thời hối thúc ông Trump - người đã 78 tuổi, làm điều tương tự.
Bác sỹ kết luận bà Harris sở hữu sức bền về thể chất và tinh thần dẻo dai cần thiết để thực hiện thành công các nhiệm vụ trên cương vị Tổng thống.
Để có sự dẻo dai, sức bền, đội ghe ngo nam chùa Pôthi Satharam, Phường 7, thành phố Sóc Trăng (Sóc Trăng) đã và đang huy động lực lượng vận động viên tham gia tập luyện chuẩn bị cho Lễ hội Oóc om bóc - Đua ghe ngo Sóc Trăng, khu vực đồng bằng sông Cửu Long lần thứ VI (gọi tắt là Lễ hội) và Tuần Văn hóa, Thể thao và Du lịch Sóc Trăng lần thứ I năm 2024 sắp tới.
Trong quá trình chơi pickleball, người đàn ông 39 tuổi ở Thanh Hóa bất ngờ đổ gục, nghi do đột quỵ sau đó tử vong.
Toyota là một trong số ít các nhà sản xuất ô tô hiện nay thực sự quan tâm và đầu tư mạnh mẽ tới mảng xe chạy bằng nhiên liệu hydro.
Người đàn ông 37 tuổi bị ngừng tim 7 phút sau khi tập gym. May mắn, sau 3 lần được các bác sĩ thực hiện sốc điện, tim của anh đã đập trở lại.
Chạy bộ là phương pháp tập luyện được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Đây là hình thức tập luyện đơn giản giúp tăng sức bền, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý và duy trì vóc dáng săn chắc.